Come partecipare Addicts Anonymous alimentari

Alimentari Addicts Anonymous è un organizzazione di supporto creato nel 1987 per aiutare le persone ad affrontare con cattive abitudini alimentari. Migliaia di persone hanno partecipato a riunioni di tossicodipendenti alimentari in tutta la nazione, nel tentativo di affrontare l'eccesso di cibo e aumento di peso. È possibile partecipare a un Food Addicts Anonymous incontro nella vostra zona e impegnarsi per il loro programma di 12 punti.
Istruzioni Gestione Eccesso di cibo, con l'aiuto dei tossicodipendenti alimentari Anonimo
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Leggere i 12 passi necessari per entrare Addicts Anonymous alimentari. Questi 12 punti iniziano con la realizzazione dei vostri problemi di eccesso di cibo e alla fine con un impegno ad aiutare gli altri a trovare un modo attraverso i loro problemi di immagine di sé.
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Review della letteratura promosso da Addicts Anonymous alimentari per facilitare il tuo percorso attraverso i 12 passaggi. Alimenti Addicts Anonymous consiglia diversi libri di cucina e come-a manuali di seguire la loro dieta, così come affrontare i problemi di eccesso di cibo.
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Seguire la Food Addicts dieta alla lettera a vedere i risultati dopo si uniscono il gruppo. La dieta determina il consumo di proteine, frutta e fibre 4 volte durante il giorno per favorire il metabolismo efficiente.
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rafforzare le buone abitudini alimentari in casa e in ufficio, eliminando cibi non sani dopo si uniscono Addicts Anonymous alimentari . Non hai bisogno di rivelare la vostra appartenenza alla organizzazione ma è semplice per incoraggiare le diete migliori per amici e colleghi attraverso alimenti nutrienti.
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Dillo ad amici e familiari con il mangiare questioni circa il segreto dietro il vostro progredire come aver completato i 12 passi. Diversi passaggi implicano chiedendo perdono da parte di persone che hai ferito. Queste discussioni consentono di parlare con gente circa le virtù di Addicts Anonymous alimentari.
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Cerca tossicodipendenti alimentari incontri in altre città, se si è in vacanza o in viaggio d'affari. È necessario mantenere il vostro impegno per i 12 passi e l'astinenza da cibi non sani, non importa dove ti trovi. Il vostro capo gruppo avrà accesso a un elenco di incontri per tossicodipendenti alimentari membri ovunque si vada.
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accesso Addicts Anonymous alimentari online, se non c'è un gruppo avviato nella tua zona (vedi Risorse). La Food Addicts Loop consente di parlare a colleghi e leader del gruppo on-line o via teleconferenza per aiutarvi a trattare con i vostri problemi alimentari.