Cure Folk per l'acufene

L'acufene è il termine comunemente usato per descrivere ronzio nelle orecchie. Che vanno da canticchiare piano a forte motosega-come ronzio, l'acufene può essere lieve o grave, temporanea o permanente. Secondo l'American Tinnitus Association, più di 50 milioni di americani soffrono di questo disturbo. Mentre la maggior parte soffre di acufene a causa di invecchiamento, chiunque sia stato esposto a rumori forti, chi ha allergie, o che assume farmaci in maniera regolare in grado di sviluppare la malattia. Non esiste una cura effettiva per l'acufene, ma ci sono una serie di rimedi popolari che possono fornire una misura di sollievo. Aspirina

esposizione a lungo termine o regolare per alcuni farmaci anti-infiammatori, come l'aspirina, può aggravare l'acufene. Se sta assumendo aspirina ogni giorno per una condizione medica, chiedete al vostro fornitore di assistenza sanitaria primaria di passare a un'alternativa che si può trovare più tollerabile.
Ginko

i flavonoidi e terpenoidi, che si verificano naturalmente nel ginkgo biloba, crea un aumento del flusso di sangue alla testa. Questo aiuta a ridurre vertigini e può ridurre i sintomi di patologie dell'orecchio interno. Il dosaggio raccomandato è di 120-240 milligrammi al giorno per 12 a 16 settimane per contribuire ad alleviare il disagio causato da acufene cronico.
Sinus Spray

tinnito può essere causato da una infezione dei seni paranasali o allergie stagionali. L'ispessimento della mucosa può influenzare la funzione dell'orecchio medio, causando un suono ronzio o ronzio. Per fluidificare le secrezioni, sciogliere 1 cucchiaino di sale in 2 tazze di acqua calda. Poi aggiungete 1 cucchiaino di glicerina. Trasferire la soluzione in un flacone spray e completamente nebbia per narice tre volte al giorno fino a quando l'infezione si risolve.
Esercizio

Per tenersi in forma può aiutare a ridurre i sintomi di tinnito. Non solo fa rivivere lo stress fisico, che può peggiorare la condizione, rilascia endorfine che migliorano l'umore e aumenta il flusso di sangue a tutto il corpo, comprese le orecchie. Trovare qualcosa di divertente e facile da attaccare con, come camminare, ballare o nuotare in piscina. Impostare un obiettivo di 20 minuti al giorno, 3-5 volte a settimana.
Mulitvitamins

diete carenti di alcune vitamine e minerali, come zinco e vitamine A, B ed E, sono stati collegati a un aumento della frequenza delle patologie dell'orecchio interno, tra cui l'acufene. Prendere un multivitaminico quotidiano che comprende questi elementi vitali possono aiutare a ridurre al minimo i sintomi di tinnito e proteggere contro qualsiasi ulteriore degrado delle membrane dell'orecchio interno.