Cure olistiche per l'acufene

L'acufene è una condizione che colpisce milioni di persone ogni anno di udito. In sostanza, chi soffre di udire un ronzio, ronzio, cinguettio o fischi quando tale disturbo è presente. La gravità varia da leggermente fastidioso a grave, in cui le persone hanno problemi di concentrazione e il sonno, alcuni anche incontrare disagio psicologico. Fortunatamente, diversi trattamenti olistici sono disponibili per aiutare coloro che soffrono di tinnito. Agopuntura e Accupressure

profonda pressione del pollice applicato ai seguenti punti per un minuto può alleviare il tinnito: 2 GB, 20 GB, TW 17, TW 21, 4 LI, LI 11, GV 15, TW 3 , TW 5, CV 23, K 3, LIV 2, BI 23.
Ayurveda

L'acufene è un disturbo vata secondo l'Ayurveda, una forma tradizionale di medicina alternativa . E può essere alleviato bevendo un tè a base di consolida, camomilla e cannella due o tre volte al day.Taking 200 mg di yogaraj guggulu due o tre volte al giorno con acqua tiepida dopo aver mangiato può aiutare pure.


respirazione profonda

Per i casi di lieve acufene, a volte semplicemente prendere la vostra mente fuori del "rumore" aiuta molto. La respirazione profonda può aiutare chi soffre di acufene rilassarsi, ma dovrebbero prendere almeno 175 continui, profondi respiri ogni ora, fino a quando i loro sintomi migliorano
Cromoterapia

Cromoterapia è efficace per. molti malati di acufene; azzurro deve essere usato per 30 minuti ogni mattina e sera, seguito da 10 minuti di indaco
Fitoterapia

Alcune erbe sono considerate efficaci. per trattare il tinnito:. l'olio di sesamo (due volte al giorno), olio di aglio (tre gocce devono essere collocati nell'orecchio prima di andare a letto la sera), camomilla, cannella e consolida (prodotta per 1 minuto per fare una tisana)

Massaggio

massaggio può essere efficace nel releiving sintomi acufene. Tenendo le orecchie alla testa e massaggiare i bordi esterni di entrambe le orecchie e lobi delle orecchie più volte al giorno può essere utile. Oppure provare a massaggiare le cavità dietro la mascella e sotto le orecchie una volta al giorno.
Nutrizione

Gli alimenti che sono noti per peggiorare l'acufene sono l'alcol, la caffeina, il sale e quantità eccessive di raffinato frutta secca sugar.Regularly masticare aiuta ad aumentare la circolazione dell'orecchio e potrebbero aiutare alcuni acufene sufferers.For alcune persone, tinnito risultati di una carenza di vitamina. I seguenti dosaggi quotidiani possono contribuire ad alleviare questa condizione:. 50 mg di complesso di vitamina B (B12, B6, B5), 10.000 UI di vitamina A, 400 UI di vitamina E, colina, 30 mg di zinco