Motivi per smettere di bere

Mentre bere moderato di solito porta senza grandi conseguenze, ci sono momenti in cui rinunciare alcol può essere la scelta più intelligente che potete fare. Alcune ragioni sono relative alla salute, mentre altri solo un senso a causa degli effetti complessivi di alcol. Della capacità di giudizio

bere eccessivo abbassa le inibizioni e può portare a cattive decisioni con un impatto duraturo. Bere un paio di bicchieri di vino si può fare a meno consapevoli dei vostri dintorni, si espone a pericoli che si sarebbe altrimenti evitare. Uno studio condotto dal Dipartimento di Salute e Servizi Umani degli Stati Uniti ha mostrato che le donne che bevevano spesso erano tre volte più inclini alle malattie sessualmente trasmesse perché erano meno propensi a usare il preservativo, anche con uno sconosciuto o nel corso di una sola notte. Le donne che bevono sono anche più inclini ad essere violentate, in quanto potrebbero essere meno consapevoli di ciò che sta accadendo e si mettono a rischio più elevato.
Rischi sanitari

Forse la ragione più comune per smettere di bere è l'effetto che l'alcol ha sul corpo. La disidratazione, nausea, vomito e mal di testa sono effetti indesiderati comuni del consumo di alcol, ma i forti bevitori possono anche subire danni irreversibili al loro fegato e reni, che variano da fibrosi di epatite alcolica alla cirrosi. L'alcol può anche esaurire il corpo di nutrienti, aumentare la pressione sanguigna e glucosio, aumenta il rischio di cancro del pancreas e di alterare la funzione ormonale.
E 'un costoso Habit

alcol influisce finanze in due modi importanti. L'alcol può diventare una spesa considerevole, specialmente per coloro che preferiscono bere al di fuori della casa e finire per pagare un alto prezzo di adesivo per un bicchiere di whisky o un cocktail in un bar locale. Anche a casa, il gusto per liquori costosi o buon vino può finire per costare centinaia di dollari al mese. L'alcol fa anche meno consapevoli dei vostri dintorni, così si è più propensi a spendere di più una volta che si inizia a bere. Questo potrebbe significare il gioco d'azzardo troppo al casinò locale, spendere soldi in sigarette o andare a fare shopping.
Effetto Relashionships

frequente o bere pesante può avere un grande impatto sulla vostra vita familiare e sociale. A casa, può portare alla violenza, problemi sessuali e argomenti escalation. Al lavoro o in situazioni sociali, si può portare a parlare fuori luogo, entrare in scontri pericolose o addirittura perdere il lavoro. I casi di violenza domestica e abusi sui minori sono spesso collegati al consumo di alcol.
Gravidanza

Fetal Alcohol Syndrome è una grave conseguenza di bere durante la gravidanza. Da ritardo dello sviluppo di anomalie fisiche, gli effetti dell'alcol sul feto sono gravi e possono accadere con l'ingestione di piccole quantità di alcool. Binge drinking è particolarmente dannosa, ma anche a bere un paio di bicchieri a settimana può essere dannoso in alcuni casi. Perché gli esperti non sono stati in grado di determinare un livello di sicurezza per bere durante la gravidanza, i medici raccomandano astensione da alcool completamente.