Come ottenere aiuto per l'abuso di droga

L'abuso di droga e la tossicodipendenza sono problemi gravi. Se non controllati, possono distruggere tutto utile nella vostra vita - lavoro, la famiglia, gli amici, le finanze - e non è questo il peggio. Migliaia di persone muoiono di afflizioni droga ogni anno, e molte altre migliaia sono lasciati con problemi di salute a lungo termine. Smettere di farmaci non è facile, ma se siete impegnati a farli fuori della vostra vita, vi sono numerose organizzazioni che possono aiutare. Istruzioni
1

ammettere che si è dipendenti e non possono trattare il vostro abuso di droga per conto proprio. Il primo passo è spesso la più difficile. Molti tossicodipendenti sono in profonda negazione del loro problema, e si rifiutano di riconoscere che esiste ancora. Se si riesce a confrontarsi con la verità su di te, o di amici e parenti fase un intervento che arriva fino a te, tu stesso hai aperto alla possibilità di una cura.
2

Parlare con il medico e ottenere il suo consiglio di un buon programma di disintossicazione nella tua zona. Una volta risolto per uscire, il passo successivo è quello di ottenere i farmaci fuori del vostro sistema in modo sicuro. Alcuni programmi di disintossicazione richiedono di rimanere nella loro struttura per un certo periodo di tempo, mentre altri ti permettono di fare a casa circondato dalla vostra famiglia. Può comportare la programmazione per gradualmente prendendo voi fuori i farmaci o con una supposta, come il metadone. Qualunque sia la vostra situazione, un medico esperto familiarità con il vostro caso può fare la migliore raccomandazione per voi.
3

cercare di consulenza o partecipare a un programma di trattamento per aiutarti a rimanere subito dopo che sono passati attraverso la disintossicazione . Liberarsi dal vizio è molto più di compensazione i farmaci fuori del vostro sistema. L'abuso di droga comporta spesso cambiamenti chimici al cervello, portando a desiderio fisico tanto quanto desideri emotivi. Droga consulenza e programmi di trattamento può aiutare a trovare modi di trattare con loro e ridurre il bisogno fisico tanto quanto la vostra dipendenza mentale ed emotivo.
4

lavoro con un terapeuta o consulente per lo sviluppo di meccanismi di adattamento che mantengono ti da ricadere nelle vecchie abitudini. Questo può includere iniziare un programma di esercizio fisico, imparare un nuovo hobby e identificare /evitando tempi pericolosi e luoghi in cui si potrebbe essere tentati di usare. Una struttura solida vita piena di attività - tra cui sessioni di consulenza regolari e gruppi di incontro, come Narcotici Anonimi - fornisce una fondazione per aiutare a risolvere le voglie inevitabili ed esorta alla ricaduta
5

sollecitare l'. aiuto della vostra famiglia e gli amici in calci l'abitudine. Chiedete loro di essere di supporto e di fornire aiuto in ogni modo possibile. Si può comprendere che dare un posto dove stare mentre si indirizza la tua dipendenza, fornendo con le opportunità di lavoro o semplicemente aiutare a rimanere forte quando siete tentati di usare. Se avete amici o familiari che vi permettono - che invitiamo a utilizzare o che non trattano seriamente i vostri sforzi per andare dritto - sottolineano la necessità per loro di rispettare e sostenere la vostra decisione, altrimenti tagliati fuori della vostra vita.