Trattamenti olistici per la fibromialgia

La fibromialgia è una condizione cronica che provoca ipersensibilità al dolore e la fatica insolita. Quelli con fibromialgia spesso di fastidi e dolori su tutto il corpo. Il dolore può essere nei tendini, legamenti o muscoli. Inoltre, hanno punti di gara situati su vari punti del loro corpo. Diversi trattamenti olistici possono essere utilizzati per alleviare i sintomi della fibromialgia. L'obiettivo della maggior parte dei trattamenti olistici è quello di aiutare il corpo a guarire se stesso. Massage Therapy

La terapia di massaggio è un trattamento che consiste nel manipolare i tessuti molli e dei muscoli del corpo per migliorare la circolazione e il metabolismo. Inoltre, può aiutare con il flusso di vari nutrienti attraverso il corpo e può aiutare il corpo a liberarsi dei rifiuti più efficiente. Inoltre, il massaggio rilassa i muscoli per alleviare la tensione, aumenta la produzione del corpo di antidolorifici naturali e migliora la gamma di movimento nelle varie articolazioni. La terapia di massaggio può essere utile per chi soffre di fibromialgia, perché può contribuire ad aumentare la flessibilità e ridurre la rigidità mattutina associati con fibromialgia. Inoltre, la terapia di massaggio può contribuire a ridurre i problemi di sonno per chi soffre di fibromialgia.
Chiropratica Manipolazioni

Chiropratici regolare l'allineamento della colonna vertebrale, nel tentativo di ridurre il dolore in tutto il corpo. Attraverso manipolazioni, la colonna vertebrale può essere in grado di muoversi più facile e con meno dolore. La chiropratica può aiutare ad aumentare la tolleranza al dolore. Gli individui con fibromialgia hanno spesso intenso al collo e mal di schiena e la chiropratica può aiutare a ridurre i dolori da allineare correttamente la colonna vertebrale.
Agopuntura

agopuntura è un metodo di trattamento che prevede l'inserimento di minuscoli aghi in diversi punti del corpo per riequilibrare la forza vitale del corpo. Una volta che gli aghi sono inseriti, il professionista può manipolare o torcere gli aghi in modo tale da promuovere il rilascio di endorfine nel sangue del paziente. Gli aghi aiutano a cambiare il flusso di sangue e anche normalizzare i livelli di neurotrasmettitore nel midollo spinale e nel cervello, che possono ridurre i segnali di dolore inviati al cervello. Esistono prove contrastanti riguardo il beneficio dell'agopuntura per i pazienti con fibromialgia. Tuttavia, alcuni studi hanno trovato che l'agopuntura aiuta ad alleviare il dolore associato a fibromialgia e si riduce anche la depressione e la fatica pure.

Una forma variante di agopuntura è chiamato Elettrostimolatori, che prevede anche l'inserimento di aghi nel corpo . Tuttavia, in questo caso, gli aghi sono collegati a minuscolo filo che trasmette corrente elettrica attraverso il corpo.

Un'altra forma variante di agopuntura è agopuntura laser. Questo modulo non comporta aghi a tutti, invece, si utilizza il laser per stimolare diversi punti del corpo
Biofeedback

Il biofeedback è una tecnica di rilassamento che utilizza apparecchiature elettroniche. per analizzare le varie risposte del corpo allo stress. L'apparecchiatura elettronica rileva la frequenza cardiaca, la tensione muscolare, produzione di sudore, temperatura e modelli di respirazione. La teoria alla base di biofeedback è che i pazienti che sono informati su come i loro corpi reagiscono allo stress possono prendere misure per controllare quelle risposte attraverso la visualizzazione e la consapevolezza cosciente di risposte del corpo. Il biofeedback può aiutare chi soffre di fibromialgia, diminuendo il dolore generale e dolore tender point. Si può anche contribuire a ridurre i problemi di sonno e migliorare il funzionamento quotidiano.