Diete per la malattia da reflusso gastroesofageo

Poiché la malattia da reflusso gastroesophagael è quasi sempre una condizione permanente, i cambiamenti di dieta sono suggeriti per tenerla sotto controllo. Alcuni alimenti aggraverà la malattia da reflusso gastroesofageo, ed il farmaco potrebbe non essere sufficiente a controllare, se non vengono apportate modifiche di dieta. I sintomi spesso tornare se un paziente oscilla dalla dieta consigliata. Alimenti acidi

Foods nel gruppo degli agrumi - o quelli ad alto contenuto di acido - aumenteranno bruciore di stomaco da reflusso gastroesofageo. Evitare cibi come pompelmo, arance, pomodori e aceto.
Hot & Spicy

Non sono solo i jalapenos che causano bruciore di stomaco. Tutti i peperoni e peperoncini può causare sintomi, ed essi dovrebbero essere evitati da chi soffre di reflusso. | Photos.com Grasso

cibi fritti e grassi sono particolarmente male per gastroesofageo malattia da reflusso. Stare lontano da cibi come patatine fritte e cheeseburger.
Bevande

bevande alcoliche e caffeina sono trigger per GERD, come lo sono le bevande gassate come bibite.


Evitare anche

Altre cose da evitare per prevenire il bruciore di stomaco di reflusso sono cioccolato, menta e senape.
Tip

Mangiare 5-6 piccoli pasti al giorno invece di quelli più grandi può sicuramente aiutare a controllare i sintomi della malattia.