Fatti sulla pulizia vostre viscere

movimenti intestinali regolari aiutano a mantenerci sani da espellendo i rifiuti che altrimenti potrebbero farci ammalare . Una volta che il corpo estrae i nutrienti necessari dal cibo che mangiamo , l' rifiuti vari viene rilasciato attraverso la nostra urina e viscere . Una corretta dieta equilibrata che comprende abbastanza frutta , verdura, fibre e acqua aiuta a mantenere i nostri movimenti intestinali regolari . Funzione

pulizia vostro intestino è un modo si libera il corpo dalle tossine .
Identificazione

cercare eventuali cambiamenti nel colore o consistenza dei movimenti intestinali , come potrebbero essere un segno di malattia o necessari cambiamenti dietetici . | Photos.com Effetti

abitudini alimentari , esercizio fisico, stipsi , incontinenza, emorroidi e malattie possono influenzare i movimenti intestinali .
Fraintendimenti

anche se alcuni dicono che tutti dovrebbero avere un movimento intestinale ogni giorno , può anche essere normale per alcune persone a spostare le loro viscere un paio di volte a settimana .
Attenzione

essere consapevoli dei possibili rischi associati con avere una colonscopia , come la perforazione e sanguinamento .