Come identificare i sintomi di elettrolita o Fluid Disturbi

Un improvviso cambiamento nella vostra salute può indicare un elettrolita liquido o disturbo. Mentre un medico sarà in grado di utilizzare un sangue o delle urine per determinare ciò che è sbagliato, monitorare la vostra dieta può aiutare a ridurre il rischio di squilibri elettrolitici. Consultare sempre un medico se si verifica uno o più dei sintomi elencati di seguito. Istruzioni
Come identificare i sintomi di elettrolita o disturbi Fluid
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visitare un medico se si verificano una o più delle seguenti operazioni: stanchezza improvvisa, bocca secca, debolezza muscolare, spasmi muscolari, cambiamenti nella respirazione modelli, convulsioni, disorientamento, nausea e vertigini.
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Mantenere un diario per almeno una settimana dopo aver visto un medico. Questo giornale dovrebbe delineare quando si verificano questi sintomi, in modo adeguato trattamento può essere somministrato. Scrivete i tempi e le date in cui si avverte un fastidio fisico o momenti in cui ci si sente improvvisamente stanco o vertigini.
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Monitorare le tue abitudini alimentari. Evitare cibi ad alto contenuto di sodio e di fare in modo che si riceve abbastanza calcio durante il giorno. Molti frutti e verdure contengono la corretta quantità di elettroliti di cui sopra. La cattiva alimentazione e l'esercizio fisico possono portare a disturbi elettrolitici o fluido.
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Determinare quanto spesso si verifica lo stress durante il giorno. Se si verifica un aumento dei sintomi di cui sopra durante le situazioni stressanti, potrebbe essere uno squilibrio elettrolitico.
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visitare il vostro medico per un esame di follow-up. Un semplice sangue o delle urine determinerà i livelli di elettroliti. Condizioni mediche come malattie renali, endocrine o ormone disturbi o malassorbimento possono causare squilibri elettrolitici o disturbi fluidi. Diagnosi e trattamento di problemi medici più presto può aiutare a ripristinare l'equilibrio elettrolitico.