Come prendersi cura della diarrea cronica

La diarrea può venire in qualsiasi momento. Lo stress, cambiamenti nella dieta e l'uso di antibiotici sono tutti i trigger. Che cosa fate se diventa un problema costante? Cose che ti serviranno
Lactobacillus acidophilus
buone fonti di fibra
equilibrata dieta
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cercare di capire che cosa sono i trigger. Quando i livelli di stress salgono o si sa che si sta per essere l'uso di antibiotici, si può iniziare a fare le cose per evitare un attacco di diarrea. Se non si può fermare, si può almeno ridurre la sua gravità.
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Tenere lactobacillus acidophilus a portata di mano. L. acidophilus è i batteri buoni che mantiene gli intestini funzionano con la massima efficienza. Dovrebbe essere refrigerato per assicurare la sua potenza. Se si possono acquistare le capsule, che sono il più funzionale. L. acidophilus può essere somministrato ai bambini così come gli adulti. Basta cospargere di frutta o succo di frutta. Darei la mia ragazzi la metà di una capsula in salsa di mele. Il mio più giovane aveva tre giorni quando ha preso la prima volta mescolato con acqua.
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Aggiungi più fibra alla vostra dieta. Cibi ricchi di fibre, come crusca integrale, riso e orzo si aggiungono alla rinfusa per le feci. Essi potranno anche assorbire l'acqua in eccesso.
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Bere un piccolo bicchiere di vino. Vino uccide i batteri nocivi che prendono possesso nell'intestino e attacchi di trigger di diarrea.
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Ci sono diversi tè che forniscono un effetto di bilanciamento per il colon. Catnip, mora, sambuco e tè sono meravigliosi rimedi.
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Mangia piccoli pasti. Si può evidenziare il sistema digestivo e causare un cattivo assorbimento delle sostanze nutritive.