Home rimedi per abbassare lo zucchero nel sangue

Incontrollata elevato di zucchero nel sangue provoca il diabete, che può portare a gravi complicazioni mediche, disabilità e morte. Prescrizione di farmaci in grado di ridurre lo zucchero nel sangue, ma alcune persone si rivolgono a rimedi casalinghi. Home rimedi per ridurre i livelli di zucchero nel sangue includono fare scelte alimentari sane, esercizio fisico regolare e l'utilizzo di integratori. Funzione

utilizzando rimedi casalinghi per lo zucchero nel sangue più basso, è possibile evitare l'uso di prescrizione di farmaci, che possono avere gravi effetti collaterali e richiede l'impiego di attrezzature mediche potenzialmente dannosi, come siringhe o bisturi.

dimagrire

perdita del 5 per cento al 7 per cento del peso corporeo è un rimedio domestico efficace per abbassare lo zucchero nel sangue, riducendo l'uso del corpo di insulina, secondo il . Centri per il Controllo e la Prevenzione delle Malattie (CDC) | Photos.com cambiamenti alla dieta

cambiamenti nutrizionali come ad esempio limitando dolci e grassi, mangiare piccoli pasti frequenti, riducendo alcol consumo, e di mangiare cereali integrali, frutta e verdura può abbassare lo zucchero nel sangue più efficacemente alcuni farmaci di prescrizione, secondo l'American Diabetes Association
Esercizio

Trenta minuti di. esercizio fisico, come camminare, ballare o lo yoga, almeno cinque volte alla settimana può abbassare lo zucchero nel sangue, secondo il CDC.
Supplementi

integratori tra cui il cromo, il ginseng , magnesio e vanadio possono abbassare lo zucchero nel sangue, bilanciando l'uso del corpo di zucchero e bisogno di insulina, secondo la Mayo Clinic.
Inserito Vantaggi

Oltre a ridurre di zucchero nel sangue, mangiare una dieta sana ed esercizio fisico regolare può anche abbassare la pressione sanguigna, alleviare la depressione e migliorare l'umore, dice il CDC.
Attenzione

Quando si considera casa rimedi per di zucchero nel sangue più basso, consultate il vostro medico, rimedi casalinghi non dovrebbero prendere il posto di eventuali trattamenti ordinati da un medico a causa del rischio di complicanze da alto livello di zucchero nel sangue, come convulsioni o coma
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