US Government Diabete piano alimentare

Secondo Tommy G. Thompson, Segretario del Dipartimento di Salute e Servizi Umani degli Stati Uniti, 18 milioni di americani hanno il diabete, e il numero è in aumento ogni giorno. Per migliorare la salute degli americani e di prevenire l'insorgenza del diabete di tipo 2, l'USDA ha creato una nuova piramide alimentare chiamato My Piramide. L'American Diabetes Association sostiene questo progetto e incoraggia tutti gli americani a seguire le linee guida del governo per vivere sani. Identificazione

Il diabete è una malattia causata da troppo zucchero o di glucosio nel sangue. Il corpo non ha abbastanza insulina per cambiare il cibo in energia. Il glucosio comincia ad interessare gli occhi, i reni, le gambe, i piedi e il cuore. Le malattie cardiache è uno dei principali risultati del diabete. Per molti, con una corretta dieta ed esercizio fisico, il diabete è una maneggevole ed evitabili.
Importanza

La piramide alimentare è una guida per una sana alimentazione. Gli Stati Uniti Detto Dipartimento dell'Agricoltura ha sviluppato la piramide come parte della ricerca con il Dipartimento di Salute e Servizi Umani. La piramide sottolinea una varietà di cibo per aiutare a fornire tutti i nutrienti e mantenere un peso sano. La piramide alimentare si divide in categorie con porzioni consigliate a seconda della vostra età e peso.
Caratteristiche

mio Piramide è un piano individualizzato invece di un approccio generalizzato per Alimentazione sana. Utilizzando un programma interattivo, si entra la vostra età, sesso e livello di attività fisica. Il risultato è un piano alimentare personalizzato e di esercizio fisico per aiutare a vivere più sani e di evitare il diabete.
Differenze

L'American Diabetes Association ha un'altra piramide alimentare che è simile a piramide alimentare del governo. Si raggruppano i loro cibi da carboidrati e proteine ​​invece di categorie di alimenti. Le dimensioni delle porzioni sono diverse, come bene. Una porzione di riso sul ADA piramide è 1/3 di tazza, una porzione di riso sulla piramide governo è 1/2 tazza. L'ADA elenca patate e ortaggi amidacei con cereali e formaggio con carne invece di latticini.
Considerazioni

L'American Diabetic Association suggerisce che le persone, che sono a rischio per il diabete , utilizzare la piramide alimentare governo. Essi suggeriscono anche che le persone, che sono diabetici, considerare la piramide alimentare governo come uno strumento e una guida per fare scelte alimentari migliori. I diabetici dovrebbero consultare un dietista registrato.