Come ridurre il rischio di complicanze del diabete

Il diabete è classificato come il quinto più alta causa di morte nel mondo. Negli Stati Uniti, circa l'8% della popolazione viene diagnosticato il diabete. Il costo totale del diabete negli Stati Uniti è di quasi 180 miliardi di dollari ogni anno. La maggior parte delle complicanze del diabete sono gravi e fortemente influenzare la qualità della vita. Le principali complicanze del diabete sono la malattia coronarica, malattia cerebrovascolare, retinopatia (una malattia degli occhi), nefropatia e neuropatia. I pazienti con diabete non muoiono direttamente dal diabete, ma piuttosto da complicanze diabetiche. Se si sono diagnosticati con il diabete, imparare a prevenire le complicanze diabetiche. Istruzioni
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controllare il livello di glucosio nel sangue. Gli studi clinici condotti negli Stati Uniti e Regno Unito hanno dimostrato che i pazienti con livelli di glucosio inferiori soffrono di un minor numero di complicanze diabetiche rispetto a quelli avevano livelli di glucosio superiori. Al fine di controllare il livello di glucosio nel sangue, è necessario monitorare attentamente gli zuccheri nel sangue con i bastoni delle dita. In alcuni pazienti, le modifiche dello stile di vita attraverso la dieta ed esercizio fisico sono sufficienti a ridurre il livello di glucosio. D'altra parte, molti pazienti richiedono iniezioni di insulina. Attualmente, ci sono i dispositivi che non solo monitorano continuamente il livello di glucosio nel sangue, ma anche somministrare insulina nel vostro flusso di sangue al momento ottimale. Questi dispositivi sono più costosi metro diabete di serie e pompa di insulina, ma hanno dimostrato di regolare il livello di glucosio in modo molto efficace. Chiedete al vostro medico di questi dispositivi.
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smettere di fumare. Gli studi hanno dimostrato che il fumo in combinazione con il diabete aumenta il rischio di complicanze diabetiche, comprese le malattie cardiovascolari e le amputazioni del piede.
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Esaminare i piedi ogni giorno. Neuropatia diabetica, un tipo di danno del nervo, può portare a diverse complicanze del piede, in ultima analisi, l'amputazione del piede. Verificare la presenza di segni di ulcere cutanee, rotto, o vesciche. Prestare attenzione alla zona di pelle tra le dita dei piedi. Durante il vostro esame annuale del piede, il medico controlla se la sensazione nel vostro piede è ancora al livello normale. Evitare attività che potrebbero danneggiare il vostro piede.
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Controlla il tuo occhio regolarmente per rilevare la retinopatia diabetica. Parlate con il vostro medico immediatamente se si hanno problemi di vedere chiaramente. Se viene rilevato retinopatia precoce e strettamente controllato, può essere trattata in modo molto efficace. D'altra parte, una fase successiva la retinopatia può portare alla perdita della vista e cecità.
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Il diabete può causare nefropatia, che è il termine medico per l'insufficienza renale. Chiedete ai vostri medici per i test delle urine regolari per verificare se le proteine ​​(albumina) è presente nelle urine. Studi clinici dimostrano che l'uso di farmaci per la pressione del sangue come bloccanti del recettore dell'angiotensina o ACE-inibitori hanno effetti di prevenzione contro le malattie renali nei pazienti diabetici.
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uso di farmaci per controllare la pressione arteriosa, se la pressione sanguigna lettura è superiore than130/80. Ipertensione in pazienti con diabete aumenta il rischio di malattie cardiovascolari, retinopatia diabetica e nefropatia. Controlla la tua livelli di colesterolo e trigliceridi e cambiare la vostra dieta se sono troppo alti. Utilizzare farmaci ipocolesterolemizzanti come le statine. Chiedete al vostro medico circa l'aspirina. L'American Diabetes Association raccomanda l'uso quotidiano di aspirina per i pazienti diabetici di età compresa tra 40 anni o più.
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Visite regolari il medico permetterà la diagnosi precoce e la prevenzione delle complicanze diabetiche. Il calendario d'esame è di solito impostata in base alla durata del diabete e la progressione delle complicanze diabetiche.