Fisiologici sintomi della depressione

La depressione può essere una malattia di salute mentale, ma può anche interessare tutto il corpo in un modo molto fisico. Segni premonitori classici della depressione sono costante tristezza, pianto, senso di inutilità e pensieri di suicidio. Ma sottili sintomi simil-influenzali, stanchezza e cambiamenti nei modelli di sonno sono anche i principali segnali di pericolo. Dolori

muscolari e dolori muscolari, mal di stomaco e mal di testa sono tutti sintomi di malattie comuni. Ma accoppiato con sintomi emotivi, possono individuare la depressione come causa.
Mancanza di energia

Depressione spesso lascia le persone sentirsi esausto. La depressione può ridurre l'energia, motivazione e interesse. Anche può lasciare ti senti stanco, non importa quanto sonno si ottiene ogni sera. | Photos.com Sonno modifiche

cambiamenti nei modelli di sonno sono importanti segnali di pericolo. Insonnia e dormire molto più del normale sono entrambi sintomi comuni della depressione.
Appetite modifiche

Alcune persone mangiano troppo quando sono depressi, girando al cibo per il comfort e per riempire il vuoto. Altri saltare cibo completamente e veramente non hanno alcun appetito o interesse nel mangiare.
Peso modifiche

L'aumento di peso è comune nelle persone che non hanno alcun interesse in esercizio, ma hanno un eccessivo interesse per il cibo. Le persone possono anche improvvisamente diminuire la loro assunzione di cibo, sostenere la perdita di peso significativa.
Richiesta di aiuto

La maggior parte delle persone che soffrono di depressione hanno una combinazione di sintomi emotivi e fisici. Riconoscere i sintomi classici segni di depressione e di cercare aiuto. Counseling, il sostegno di amici e familiari e l'utilizzo di farmaci sono tutti modi per ottenere la tua depressione sotto controllo.