Screening Domande per la depressione

Trattare con la depressione è travolgente e faticoso. Si potrebbe sapere avete bisogno di aiuto, ma siete sicuri su come ottenere l'aiuto necessario. Se si scopre che si tratta di periodi di tristezza che influisce sulla sua capacità di funzionare, si potrebbe essere affetti da depressione. Non devi passare attraverso di essa da sola. Chiedere aiuto. Diagnosi

screening per la depressione può essere fatto in diversi modi. Diventare consapevoli dei sintomi della depressione può permettere ad una persona di schermare se stessi a casa, chiedendo alcune semplici domande. Se risulta che una persona potrebbe avere a che fare con la depressione che sarebbe poi necessario cercare un professionista che è in grado di diagnosticare la depressione. Gli psichiatri, consulenti e perfino medici di medicina generale possono fare una diagnosi di depressione.
Domande

screening per la depressione coinvolge diversi questions.Have hai avuto un periodo di tristezza che dura più di due settimane? Ti soffrire senso di inutilità? Avete notato l'incapacità di concentrarsi? Avete avuto una perdita di piacere nella maggior parte delle attività? avete avuto significativi cambiamenti dell'appetito o del sonno modelli? Avete avuto pensieri di suicidio o agito in modo da provocare intenzionalmente un danno a se stessi? Ti isolarti? hanno i sintomi interferito nella vostra capacità di funzionare?
Attenzione

Se soffrono di uno o tutti i sintomi che potreste avere la depressione. Non è necessario rispondere di sì a ciascuna domanda a che fare con un disturbo dell'umore che potrebbe causare un significativo danno emotivo. Depressione, quando non trattata può essere estremamente pericoloso. Una persona potrebbe agire impulsivamente, a volte con conseguente comportamenti a rischio come il bere eccessivo. E 'importante cercare aiuto immediatamente se avete a che fare con questi sintomi.
Trattamento

cercare un amico o un familiare e chiedere aiuto. Parlare dei tuoi sentimenti e lasciare che i tuoi cari sanno si è affetti. Quando i sintomi non possono essere gestiti da soli, cercare un aiuto professionale. Un terapeuta e uno psichiatra può aiutare a esplorare la possibilità di farmaci per curare la sua depressione.
Recovery

partecipare al vostro recupero. Prendete il vostro farmaco, frequentare gruppi di sostegno e di impegnarsi in attività terapeutiche come registrare i tuoi pensieri in un diario e l'esercizio. Essere sicuri di prendersi cura di se stessi e di essere consapevoli delle esigenze di altre persone. Potrebbe non avete voglia di mangiare o di prendere il farmaco, ma queste sono necessarie per il recupero. Evitare di bere alcolici e di dormire troppo.