Come cercare i segni di depressione

La depressione è un disturbo di salute mentale comune. Essa può verificarsi a causa di un evento traumatico, come una perdita di un lavoro o morte di un membro della famiglia. La depressione può anche essere causato da una condizione medica o può essere un effetto collaterale di alcuni farmaci. I cambiamenti ormonali durante la gravidanza possono anche portare alla depressione. In alcuni casi, la causa della depressione non è noto. Se qualcuno a cui tieni soffre di depressione, vari trattamenti possono aiutare. Tuttavia, il primo passo per ottenere aiuto è riconoscere i segni della depressione. Istruzioni
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Watch per segni evidenti. Gli individui che soffrono di depressione possono verificarsi frequenti periodi di pianto o di sentirsi triste. Segni fisici possono verificarsi anche in alcune persone, come ad esempio la mancanza di energia e di disturbi del sonno. Prestare attenzione alle frequenti denunce di mal di testa o problemi di stomaco.
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notare una fluttuazione di peso. La mancanza di appetito può verificarsi in alcune persone che soffrono di depressione, con conseguente perdita di peso non intenzionale. L'opposto può anche accadere in alcune persone, con eccesso di cibo a causa della loro depressione. Secondo l'Università della California a San Francisco, una variazione di peso non intenzionale di oltre il 5 per cento entro un mese, può essere un segno di depressione.
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Ascoltate ciò che una persona sta dicendo. Le dichiarazioni che esprimono sentimenti di inutilità o di inutilità possono essere i segni di depressione. Il senso di colpa è anche un segno comune di depressione. Alcune persone affette da depressione si colpa per la loro condizione, che può portare a sentimenti di colpa.
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Spot una perdita di interesse nelle attività, come la scuola e il lavoro. Gli individui che sono depresse non possono desiderare di partecipare ad attività di cui godevano, come lo sport, hobby e passare il tempo con gli amici. Prestare attenzione alle scuse frequenti per evitare attività.
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Siate consapevoli del fatto che, in una certa misura, i segni della depressione negli uomini possono essere simili a quelli delle donne. Tuttavia, ci possono essere anche diversi segni in alcuni uomini. Per esempio, secondo l'Università di Washington Hall Health Care Center Primaria, gli uomini che sono depresse sono più propensi a impegnarsi in comportamenti a rischio, come la guida spericolata e uso di droga. Altri segni negli uomini includono evitando cari e facilmente diventando arrabbiato o violento.
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rilevare i segni di depressione nei bambini, che possono includere pianto frequente, sintomi fisici come problemi digestivi, e irritabilità. I bambini possono anche subire una diminuzione di voti a scuola. Secondo l'Università del Michigan Depression Center, alcuni sintomi nei bambini possono variare a seconda dello stadio di sviluppo del bambino.