Come lavorare con persone con diagnosi di Disturbo Depressivo Maggiore

La depressione è in realtà più comune di quanto molti pensano, che non dovrebbe essere sorprendente, come tutti noi deve fare i conti con una notevole stress nella nostra vita. Uno studio condotto da ricercatori della Harvard Medical School ha scoperto che dei quasi 10 per cento degli adulti in questo paese stimato a soffrire di depressione ogni anno, la maggior parte dei sintomi esperienza di depressione maggiore. Trattare con qualcuno che è gravemente depressa può essere difficile. Tuttavia, se ti prepari e sapere cosa si sta trattando, si può aiutare la persona, anche se si tratta di qualcuno con cui si lavora. Istruzioni
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ricerca i fatti di depressione (vedi Risorse). Educare se stessi può aiutare a capire meglio la persona. Una delle prime cose di cui avete bisogno per essere consapevoli è che una persona depressa non può fare come lei si sente. Leggi su tutte le informazioni che potete circa la depressione, i suoi sintomi, cause e trattamento.
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imparare a riconoscere i segni che la persona sta avendo una particolarmente brutta giornata. Mentre i sintomi della depressione possono variare da persona a persona, una tristezza opprimente è spesso uno dei primi segni. Mancanza di interesse nel lavoro può finalmente diventare evidente così. Un collega di lavoro o professionale collega depresso può apparire irritabile o sembrano mancanza resistenza. Si può notare che la persona ha difficoltà di concentrazione, non è in grado di prendere decisioni, o sta diventando sempre più smemorati sul lavoro. Se questi tratti sono fuori carattere per l'individuo, sapendo cosa aspettarsi può aiutare a reagire in modo più empatico, piuttosto che modo giudicante.
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Pratica pazienza. Entrare in contatto con la persona in modo che non si sente solo. La gente spesso cadono in una depressione più profonda se si sentono isolati dagli altri intorno a loro. Lasciate che la persona depressa sapere che siete lì per lui. Comunicare con l'individuo, incoraggiandolo a prendersi cura di se stesso sia fisicamente che emotivamente.
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Passeggiata con la persona durante l'ora di pranzo o una pausa. Questo è un modo di lavorare sulla costruzione di un legame di fiducia tra i due di voi. Semplicemente camminando accanto alla persona anche quando lei potrebbe non essere in vena di conversazione potrebbe aiutare a sentirsi meno imbarazzante. Lei può trovare conforto solo nella tua vicinanza. Camminare è anche un modo per mantenere una persona depressa fisicamente attivi.
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Offerta per aiutare il lavoro completo che la persona potrebbe essere stata messa fuori. Non fare l'individuo si sente in colpa per ciò che non è sempre fatto. Invece apertamente discutere quali attività devono essere completate e che cosa si può fare per aiutare. Lavorando sullo sviluppo di un rapporto di cura, si dovrebbe essere in grado di fare questo senza che la persona diventa offesa. Se l'individuo continua a fare il suo lavoro senza eludere alcuna delle sue responsabilità, si potrebbe desiderare di dargli un po 'di spazio. A volte una persona depressa vuole solo essere lasciato in pace per un po ', soprattutto in un periodo di stress aggiunto al lavoro. Fategli sapere che siete lì, se ha bisogno di aiuto o vuole parlare, ma non forzare la questione.