Sintomi di depressione situazionale

depressione situazionale, indicato anche come un disturbo di adattamento, è causata da una reazione ad eventi stressanti o situazioni di vita. Le cause più comuni sono la fine di un rapporto, la morte di un amico o un parente, un cambiamento di vita o di un evento traumatico. A differenza di depressione maggiore, i sintomi sono di breve durata e generalmente scompaiono una volta che la persona adatta per l'evento o circostanze di vita migliorerà. I sintomi possono essere gravi per un breve periodo, ma sono generalmente attenuate, imparando le tecniche di coping, e farmaci possono essere utilizzati anche per un breve periodo. Inizio e la durata

I sintomi iniziano generalmente entro i primi tre mesi dall'evento stressante e possono durare per sei mesi dopo l'evento. Le reazioni alla manifestazione possono essere gravi, e possono interferire con la capacità della persona di funzionare normalmente.
Difficoltà del sonno

chi soffre di depressione situazionale spesso esperienza insonnia, ma dormire troppo può anche essere un problema. La mancanza di sonno adeguato innesca irritabilità e porta ad una mancanza di energia, il che rende difficile svolgere le attività quotidiane. Tristezza e pianto ossessivo, in particolare al momento della comparsa della depressione, possono essere pervasiva, impedendo chi soffre di trovare godimento da una qualsiasi delle loro attività precedenti.
Ansia

L'ansia e la preoccupazione possono sorpassare l'individuo, alterando la sua percezione e le reazioni agli eventi di tutti i giorni. Palpitazioni e attacchi d'ansia possono causare la persona a temere che la sua salute è a rischio. Un outlook negativo può causare relazioni tese e il fallimento di cogliere le opportunità, risultante in una prospettiva ancora più triste della vita.
Cambiamento di appetito

alterazioni dell'appetito spesso colpiscono persone con la depressione situazionale, e può presentarsi sia come l'eccesso di cibo per affrontare lo stress o come una perdita totale di appetito. Rapido aumento di peso o la perdita può causare danni autostima, che spesso provoca la depressione ad approfondire.
Ritiro

Mancanza di interesse per il mondo intorno a loro è spesso causa di persone che soffrono di depressione situazionale di evitare gli altri. Questo, a sua volta, crea isolamento, e le persone si sentono soli e incompresi. Gli sforzi per coinvolgerli in attività esterne sono spesso incontrato con l'apatia o la mancanza di entusiasmo.
Grandi invalidi

sentimenti di impotenza possono sopraffare coloro che soffrono di depressione situazionale, come si sentono incapace di affrontare la loro situazione di vita e sono in grado di vedere le alternative, che possono risultare in alcool o droga come un modo per far fronte a questi sentimenti.
assenteismo

malattie psicosomatiche come mal di stomaco e mal di testa sono spesso sintomi di depressione situazionale, e possono contribuire a perdere il lavoro o la scuola, causando la persona a rimanere indietro nei suoi obblighi e di aumentare il suo livello di stress.