Ricette per espettorante naturale

Proprio come un colpo di tosse sembra essere una delle lamentele più comuni ovunque, ingredienti per rimedi dello stesso si trovano anche comunemente in ogni casa. Pur respirando vapore, evitando di fumare, consumare cibi piccanti, utilizzando un umidificatore, e bere molta acqua rivelarsi benefico, ci si può aspettare risultati migliori e più duraturi con alcuni rimedi fatti in casa oltre. Rimedi tradizionali

benefici Tosse da una miscela di parti equivalenti di miele e succo di aloe e una miscela di succo di carota e miele in acqua calda. Secchi ape balsamo lascia imbevuto di acqua calda agire non solo come espettorante, ma anche fornire sollievo dal guarigione delle infezioni come hanno alcune qualità antisettiche troppo. Mescolando pepe di cayenna o salsa Tabasco in acqua da utilizzare per un gargarismo cancella muco congestion.You potrebbe anche macinare qualche spicchio d'aglio, aggiungere un bicchiere di succo d'uva, o mescolare il succo di limone appena spremuto con miele, o sorseggiare tè allo zenzero per tutta la giornata per l'azione immediata espettorante. Il miele aiuta contro l'irritazione della gola costante e protegge contro l'infezione per le sue caratteristiche antibatteriche. Un altro rimedio miele potrebbe essere quella di far bollire un limone per qualche minuto e poi spremere il succo in una miscela di miele e un po 'di glicerina e sorseggiare it.Onions sono noti per avere proprietà espettoranti pure. Far bollire una cipolla per un quarto d'ora e prendere il brodo risultante tutte le volte che si desidera durante il giorno per ottenere sollievo dalla tua gola congestionata. Anche una miscela di succo di una cipolla cruda e miele è utile nella stessa way.Apart da camomilla, tè preparato con foglie di angelica o di radice, corteccia di ciliegio selvatico, trifoglio rosso, olmo, menta, rosmarino o timo, fornisce enorme sollievo dalla tosse. Alcuni hanno anche beneficiato di aspersione aceto di sidro di mele sulla federa prima di riposare per la notte. Aceto, come il miele, è utile come espettorante. Mescolandolo con acqua o miele fornisce un sollievo immediato, come si rompe il muco e porta giù l'infiammazione. Un primo rimedio mattina sarebbe prendere uno spicchio di aglio che era stato avvolto nel miele e mantenuto durante la notte. Radice di liquirizia, che è noto per lenire la gola infiammata, potrebbe essere polverizzato e preso con miele più volte al giorno.
Aromaterapia

Mentre respiro in vapore, si può prova ad aggiungere pochi ingredienti facilmente disponibili per un più potente inalazione. È possibile aggiungere qualche goccia di olio di cipresso, ginepro e zenzero per un intruglio efficace o semplicemente aggiungere qualche goccia di olio di eucalipto per acqua bollente per un immediato sollievo dalla tosse. Strofinando il petto con una miscela di cedro o di mirra con olio d'oliva o di jojoba o di mandorle può rivelarsi utile. L'aggiunta di qualche goccia di gelsomino riscaldata o pino o olio essenziale di timo in un fazzoletto e inalare i fumi saranno anche agire come espettoranti naturali.