Come sopprimere la tosse prima che gli spasmi

La tosse è una risposta volontaria o involontaria che consente le vie respiratorie per rimuovere un corpo estraneo o ostruzione, come catarro. Secondo la Mayo Clinic, una tosse persistente è innescato da molte cose, tra cui la polmonite, influenza, malattia polmonare cronica ostruttiva, o BPCO, il comune raffreddore, febbre da fieno e bronchite. Ci sono diversi modi, sia naturali sia attraverso l'ausilio di farmaci, per sopprimere la tosse potenzialmente spastica prima del suo inizio. Cose che ti serviranno
Over-the-counter sedativo della tosse
umidificatore
goccia Tosse Warm-aria o caramelle dure
bevande calde
Extra cuscino pagina 1 cucchiaino di miele pagina 1 cucchiaio di succo di limone
1 cucchiaino di menta essiccata
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1

Prendere un colpo di tosse over-the-counter suppressant che contiene il destrometorfano ingrediente secondo le indicazioni sulla confezione. Questi farmaci aiuteranno calma la tosse prima che diventi fuori controllo.
2

Accendere un umidificatore ad aria calda o fare una lunga doccia calda. Il vapore aiuterà calma la tosse da lenitivo i polmoni e la gola irritata.
3

Pop una goccia tosse o un pezzo di caramelle in bocca. In entrambi i casi sarà aumentare la produzione di saliva e di aiutare a lenire la gola irritata e tosse secca irritante.
4

Bere il tè, limone acqua calda calda o brodo di pollo caldo. Tutti questi liquidi aiuterà a lenire la gola e sfoltire il muco nelle vie aeree, causando la tosse a diventare più produttivi.
5

dormire con la testa leggermente elevata. Attaccare un cuscino sotto la testa o dormire in una poltrona reclinabile per evitare muco da stabilirsi nei polmoni, che peggiorare la tosse alla mattina successiva.
6

Mescolare 1 cucchiaino di miele, 1 cucchiaio di succo di limone e 1/2 tazza di acqua calda. Consumare il assottigliato-out miele per aiutare a lenire la gola e sopprimere naturalmente la tosse.
7

Versare 1 tazza di acqua bollente in una tazza. Aggiungere 1 cucchiaino di menta essiccata al composto. Lasciare la menta in infusione in acqua per cinque minuti e poi bere. La menta non solo sopprimere la tosse, sarà anche lenire una secca, mal di gola.