Come fermare una gola irritata

Se un freddo in pieno inverno, o in primavera allergie, una gola irritata e mal di appassisce la resistenza negli individui più energetici. Quando sottoposto a post-gocciolamento nasale o altre sostanze irritanti, la superficie tenera della gola diventa rossa e infiammata, ed è doloroso a deglutire. Alleviare la gola irritata coinvolge mantenendo la superficie rivestita con lenitiva liquidi e stare lontano da sostanze estranee che aggravano passaggi gola. Cose che ti serviranno
Vetro a Salt
Spoon
Tea | Miele
Hard Candy o della gola
losanga Over-the-counter farmaci antidolorifici
vaporizzatore o umidificatore
Collo sciarpa
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1

riempire un bicchiere pieno a metà con acqua tiepida. Mescolare in 1/2 cucchiaino. sale. Gargarismi l'acqua sale e sciacquare la bocca con acqua fredda una volta terminato. Evitare di ingerire l'acqua salata come potrebbe sconvolgere il vostro stomaco.
2

Versare 1 cucchiaino. miele in tè caldo e mescolate. Sorseggiare il tè, permettendo al calore di lenire e il miele per rivestire la vostra gola.
3

Pop una caramella dura o losanga gola in bocca. La losanga o caramelle cappotti il ​​rivestimento tenero di una gola irritata.
4

assumere un farmaco di dolore over-the-counter. Il farmaco riduce il dolore alla gola per un breve periodo. Prendere il farmaco solo come indicato.
5

Eseguire un vaporizzatore o umidificatore di notte nella camera da letto. L'umidificatore o vaporizzatore emette umidità nell'aria, mantenendo l'aria secca da ulteriormente irritare la gola.
6

Evitare le zone piene di fumo o di smettere di fumare. Fumo irrita la gola, dolore peggiora e vieta la guarigione.
7

indossare una sciarpa intorno al collo e sopra la bocca e il naso quando si è fuori con tempo ventoso di filtrare il freddo, come si respira aria invernale.