Trattamento olistico di lente e ghiandole surrenali

Uno dei principali organi del sistema endocrino è la ghiandola surrenale. Questa è la ghiandola "lotta o fuga" che entra in gioco quando siamo in difficoltà. I monitor della ghiandola surrenale e reagisce lo stress nel corpo. Quando uno stress percepito è presente, la ghiandola surrenale rilascia cortisolo nel sangue. Il risultato è un battito cardiaco rapido e aumento della pressione sanguigna. A volte, a causa di fattori di stress costanti, la ghiandola surrenale può diventare pigro e bruciata fuori che può portare a una condizione chiamata stanchezza surrenali. Trattamento olistico può essere la soluzione per alcuni. Burn-Out

fatica surrenale può essere difficile da diagnosticare perchè spesso passa inosservata in un esame del sangue. Una ghiandola surrenale pigro può risultare in un elenco di sintomi che spesso può essere letto male per molte altre malattie o disturbi ampia e variegata. Alcuni di questi sintomi includono l'aumento di peso e una forte resistenza alla perdita di peso, perdita di memoria, perdita di capelli, mancanza di energia, depressione, vertigini, stordimento, bassa pressione sanguigna, frequenza cardiaca elevata, cattivi PMS e crampi mestruali e la pelle particolarmente secca. Questi sintomi in proprio può segnalare molte altre condizioni, quindi è importante consultare un medico che può visualizzare l'immagine ingrandita e diagnosticare con precisione voi. Cause di stanchezza surrenali non possono essere sempre pin-ha ma possono includere la depressione, lo stress, la privazione del sonno, la dieta e l'infezione batterica. Anche un altro effetto collaterale di stanchezza surrenali possono includere la sindrome del colon irritabile, stipsi o feci. Questo si traduce spesso in malassorbimento di sostanze nutritive essenziali per il corpo, che solo i composti il ​​problema della confusione stanchezza e mentale.
Erbe e integratori

erbe e supplementi sono stati usata da alcuni naturopati olistici nel trattamento della stanchezza surrenali. Non tutti risponderà positivamente, ma le vitamine e gli integratori a base di erbe possono contribuire a trattare e bilanciare lo squilibrio surrenale. Il magnesio, antiossidanti e omega 3 vitamine possono a volte aiutare a bilanciare la ghiandola surrenale e aiutare restituire i livelli di energia alla normalità. La vitamina C è stato utilizzato in combinazione con bioflavonoidi, nonché un buon complesso vitaminico B in combinazione con il trattamento convenzionale vitamina E e. Le erbe che alcuni hanno sostenuto efficaci sono Rhodiola Rosea che è buono per la memoria e la nebbia del cervello e Ashwagandha che è un sedativo naturale utilizzato per il sistema nervoso. Ginseng Siberiano è stato preteso anche per bilanciare il sistema surrenale ed e per aumentare l'acutezza mentale. Anche in questo caso non ci sono studi conclusivi per quanto riguarda le erbe e integratori nel trattamento di problemi surrenali in modo sempre consultare il medico. Le erbe possono talvolta interagire con altri farmaci e può essere altrettanto potente come farmaco di prescrizione.
Got Red Bull?

Anche se la tendenza è quella di desiderare i prodotti contenenti caffeina quando uno è affaticato, se si è affetti da stanchezza surrenali, il contrario in realtà è raccomandato. È necessario ridurre gli zuccheri raffinati e di eliminare completamente la caffeina. Si ha l'effetto opposto su qualcuno con problemi surrenali, perché la caffeina e zucchero può aumentare la frequenza cardiaca e solo ulteriori ustioni a fondo il sistema che ora è-per quanto riguarda il sistema nervoso capisce in un elevato stato costante di stress.

nutrire il vostro Sé Spirituale

In aggiunta alla dieta, concentrarsi sulla centralità spirituale. Il più stress è possibile eliminare, meglio è. Molti naturopati suggeriranno meditazione al mattino per almeno quindici minuti. Rilassante il sistema nervoso può aiutare a riattivare le ghiandole surrenali in modo nutriente. Potrebbe essere necessario utilizzare la meditazione in combinazione con altre terapie convenzionali, ma può, in alcuni casi, aiutare gli ormoni dello stress più bassi. Usare buon senso e cercare sempre il parere di un medico di fiducia. La totalità di questo articolo è destinato solo a scopo informativo. Non sostituire questo consiglio per la propria capacità di giudizio o di un medico.