Cause di fatica

La maggior parte ognuno di noi ha sperimentato la fatica o stanchezza in qualche momento della sua vita. Episodi possono essere di breve durata o prolungato, ma sono generalmente temporanei. Tuttavia, ci sono momenti in cui la stanchezza può diventare una condizione cronica che colpisce la qualità della propria vita e anche limitare la capacità di guadagnarsi da vivere. Le cause della stanchezza variano, e la condizione è spesso difficile da diagnosticare, poiché i sintomi sono soggettivi, e reperti fisici sono di solito il risultato di una causa di fondo, piuttosto che l'attuale stato di affaticamento. Lifestyle

costantemente alti livelli di stress possono contribuire ad un senso di stanchezza che può portare a stanchezza. Inoltre, un programma di sovraccarico di pause inadeguate o tempi di riposo può logorare il sistema immunitario e lasciare uno suscettibile di un raffreddore o l'influenza. Cattive abitudini alimentari, come il cibo non basta, troppo cibo o scelte alimentari non salutari si aggiungerà un senso di essere stanco e malandato quando fatto in modo coerente. Mentre queste scelte di vita può portare a stanchezza, cambiare il comportamento è spesso sufficiente per invertire il processo. Purtroppo, queste scelte di vita nel lungo termine possono innescare altre condizioni come la malattia di cuore e di lasciare una persona con la stanchezza permanente.
Chemical

Maltrattare il vostro corpo con l'alcol , sigarette o droghe possono ostacolare il modo in cui le funzioni del corpo. Bere grandi quantità di caffeina o bevande contenenti zucchero potrebbe aiutare a rimanere sveglio per brevi periodi, ma di solito c'è un incidente in seguito con un conseguente periodo di stanchezza, mentre il corpo recupera. Farmaci possono indurre uno stato di fatica a causa del loro effetto su sistemi diversi. Queste prescrizioni spesso mettono in guardia di un veicolo o di macchinari durante il trattamento con il farmaco. Over-the farmaci da banco, come quelli usati per trattare i sintomi del raffreddore possono avere un effetto simile.
Physiological

Quando una parte del corpo in sotto attacco da un virus o di malattia, il resto del corpo lavora per respingere l'attacco e sostenere il processo di guarigione. Ciò può scatenare un episodio di grave affaticamento che causa un medico per eseguire i test che portano alla scoperta della malattia sottostante. Malattie cardiache, cancro, anemia si scaricherà una persona senza essere ovvio. Squilibri come i livelli alti o bassi di zucchero, carenze vitaminiche o tiroidei spesso rivelano la loro presenza mediante prove di laboratorio eseguite per escludere cause di affaticamento.
Psychological

corso della nostra vita , vi è un mix di momenti felici e momenti tristi. Abbiamo tutti esperienza delusione e il successo così come la gioia e il dolore. Come trattiamo le nostre esperienze contribuisce al livello di qualità della nostra vita. Lunghi periodi di ansia, stress, tristezza e insoddisfazione può portare a stanchezza, soprattutto se una persona si sente in grado di cambiare la loro situazione o che la situazione non cambierà mai. Livelli di Storia familiare, il temperamento e la creatività può aiutare una persona a far fronte e di adattarsi alle situazioni, ma potrebbe non essere sufficiente per scongiurare attacchi di stanchezza e forse anche l'apatia. Un medico può valutare anche la salute emotiva di un paziente che si lamenta della fatica, con o senza malattia contribuisce. E 'anche comune per i pazienti con patologie croniche come l'artrite a sperimentare attacchi di stanchezza.
Good Times Troppo

fatica può derivare da attività quotidiane come bene. Le donne in gravidanza spesso si sentono stanchi dai cambiamenti fisici all'interno dei loro corpi. Le persone possono sperimentare la fatica dopo gli alti livelli di sforzo, come nel muoversi in una nuova casa o il completamento di una settimana di esami a scuola. Ritorno al lavoro dopo una settimana di vacanza può lasciare una persona in uno stato di stanchezza a causa di una maggiore attività, lo stress del viaggio o cambiamenti di fuso anche di tempo. Se si verifica un attacco di stanchezza, adottare misure per la cura per te ottenendo riposare e mangiare bene. Se continua o si verificano altri sintomi, consultare il medico per una valutazione che possono escludere altre cause.