Colesterolo numeri ideali

I livelli di colesterolo stimare quanto velocemente si sta sviluppando la malattia di cuore a causa di indurimento delle arterie (arteriosclerosi). Non ci sono sintomi per il colesterolo alto. Gli adulti dovrebbero avere uno screening del colesterolo ogni 5 anni, o come raccomandato dal loro medico. Importanza

Un esame del sangue, che misura quanti milligrammi di colesterolo ci sono in 100 ml di siero di sangue, può avvisare il proprio medico per pericoloso accumulo di colesterolo LDL appiccicoso sulle pareti delle arterie.

Ideale Ranges

Sommando il colesterolo LDL e letture di colesterolo HDL dà un livello di colesterolo totale, che dovrebbe essere sotto 200 mg /dL. Qualcuno con un basso rischio di malattie cardiache o ictus avrà meno di 200 milligrammi di colesterolo in un decilitro di sangue. | Photos.com identificazione

proiezioni di colesterolo LDL monitorare i livelli di colesterolo, che dovrebbe essere sotto i 100 mg /dl e livelli di colesterolo HDL, che dovrebbe idealmente essere intorno a 60 mg /dL.
Prevenzione

Per aiutare a mantenere il vostro colesterolo numeri sotto 200mg/dl, che è il numero più alto nella gamma a basso rischio, mangiare una dieta sana con un sacco di fibre e di esercizio fisico per almeno 30 minuti ogni giorno.
Soluzione

livelli di colesterolo totale sono considerati ad alto limite se sono tra 200-239 mg /dL. Se il numero di colesterolo totale è di 240 mg /dL o superiore, si è ad alto rischio di malattie cardiache o ictus. Il medico può prescrivere farmaci per portare i numeri verso il basso nel range di normalità.