Cosa succede se non otteniamo abbastanza colesterolo?

Il colesterolo è troppo alto può causare malattie cardiache. Nessuno vuole la malattia di cuore, quindi guardiamo ciò che mangiamo e cerchiamo di mantenere il colesterolo basso. Ma il colesterolo ha un lato buono (HDL) e un lato cattivo (LDL). Mantenere l'HDL alto e il basso LDL dovrebbe essere buono per la nostra salute. Ma alcune persone non si rendono conto che se uno di livello diventa troppo basso, può causare altri problemi di salute. Ideale Colesterolo Limiti

colesterolo totale dovrebbe essere inferiore a 200 milligrammi per decilitro (mg /dl), secondo la Mayo Clinic, in modo da essere l'ideale. Ma il colesterolo totale basso non è sufficiente. Il livello di LDL dovrebbe essere inferiore a 100 mg /dl (sotto i 70 mg /dl, se la malattia di cuore è ereditaria o di un grave fattore di rischio) e HDL dovrebbe essere di almeno 60 mg /dl o superiore.
Quando LDL è troppo bassa

Mentre nessuno vuole aumentato rischio di malattia cardiaca a causa di alti livelli di LDL, nessuno vuole aumentare il loro rischio di cancro. Secondo la Mayo Clinic, se LDL scende troppo, può aumentare il rischio di cancro.
Quando HDL è troppo basso

Bassi livelli di HDL sono anche associato a rischio di cancro. Le donne con livelli molto bassi di colesterolo buono affrontano un aumentato rischio di cancro al seno. Bassi livelli di HDL LDL e non solo aumentano il rischio di cancro, possono presentare altri problemi di salute come bene
colesterolo, depressione e il cervello

Il colesterolo non fa. solo influenzare i nostri cuori, di cui risente il nostro cervello troppo. Se troppo bassa, colesterolo può influenzare negativamente l'umore, causando depressione. In realtà, dal momento che il colesterolo è necessario per mantenere la memoria e la concentrazione, se non avete abbastanza, entrambe le aree possono soffrire. Secondo biofisici della University of Pennsylvania, che ora credono infiltra proteine ​​di colesterolo usato per la comunicazione cellulare, il che rende la sua capacità di umore impatto e di altre funzioni cerebrali più significativi.
Aggressione e basso contenuto di colesterolo

Uno studio rurale nel Minnesota esaminato l'impatto dei bassi livelli di colesterolo sui disturbi dell'umore, aggressività e suicidio nei maschi più giovani. Dr. William Sheehan insieme a Stephen Thurber, Ph.D., ha concluso che i livelli di colesterolo bassi hanno un ruolo nei disturbi dell'umore in giovane gioventù maschile. Il loro studio cita anche le informazioni da un Centers for Disease Control sondaggio in cui un potenziale aumento del rischio di tre volte per comportamenti dirompenti a scuola giovanile esisteva tra coloro che avevano il colesterolo più basso misurabile.