Erbe che ridurre il colesterolo

"colesterolo alto" si riferisce a lipoproteine ​​a bassa densità elevate (LDL) e lipoproteine ​​ad alta densità (HDL basso). Dr. Andrew Weil spiega che LDL è ciò che si intende per "colesterolo cattivo". Gli individui con colesterolo alto sono a maggior rischio per le malattie cardiovascolari. Mentre ci sono molti farmaci da prescrizione che possono abbassare il colesterolo, rimedi a base di erbe possono offrire alternative naturali e forse più sicuro. Colesterolo

colesterolo alto alto è una condizione in cui la placca si accumula nelle arterie e blocca il flusso di sangue a tutti i principali organi, compreso il cervello. James Balch scrive in Prescrizione per Nutritional Healing che il colesterolo è necessario per il corretto funzionamento del cervello e dei nervi. Il colesterolo è una sostanza grassa che si attacca al LDL, che trasportano il colesterolo in tutto il corpo e permettono di depositare il colesterolo nelle arterie. Se c'è, lipoproteine ​​ad alta densità troppo colesterolo (HDL) non può raccogliere l'eccesso di trasportarla fuori dal corpo. Pertanto, i livelli di LDL e HDL devono raggiungere un equilibrio. Colesterolo sierico è nel sangue. Colesterolo alimentare è nel cibo ed è solo una fonte di colesterolo sierico. I livelli di colesterolo sono influenzati dalla dieta e la genetica. Il colesterolo alto è legata a malattie cardiache, calcoli biliari e la pressione alta, tra le altre condizioni.
Erbe

Rimedi erboristici offrire alternative per abbassare i livelli di colesterolo. Le erbe che i medici James Balch e Andrew Weil raccomandano comprendono biancospino, goldenseal, la curcuma e il rosso estratto di lievito di riso. Utilizzare le erbe in combinazione con sostanze nutritive raccomandate come calcio e coenzima Q10. Come nel caso di prescrizione medica, le persone con colesterolo alto dovrebbero accompagnare le soluzioni a base di erbe con una dieta sana ed esercizio fisico.
Biancospino

Biancospino contiene sostanze fitochimiche, tra cui l'acetilcolina, beta- carotene, catechina e di pectina, per citare solo quattro delle 17 fitonutrienti del biancospino elencate Prescrizione per Nutritional Healing. Biancospino ha ammino acidi, calcio, magnesio e potassio, oltre a un lungo elenco di preziosi nutrienti. Hawthorn dilata i vasi sanguigni coronarici, abbassa il colesterolo e rafforza i muscoli del cuore. Biancospino in grado di ridurre i depositi di grasso ed è considerato vantaggioso per il cardiovascolari, circolatori e disturbi del colesterolo alto.
Goldenseal

Goldenseal è un anti-infiammatorio con proprietà di pulizia in genere utilizzati per combattere disturbi respiratori. Con sostanze fitochimiche, come beta-carotene e di nutrienti di zinco, magnesio e vitamine del gruppo B, goldenseal riduce la pressione sanguigna e si esibisce come statine comunemente prescritti fanno. Secondo uno studio del 2006 presso l'Amministrazione Palo Alto Health Care System Veterani, goldenseal può essere un efficace erbe per abbassare il colesterolo.
Curcuma

curcuma spesso è usato per abbassare livelli di LDL. Secondo Prescrizione per Nutritional Healing, curcuma promuove la circolazione sana e abbassa il colesterolo. Proprietà della curcuma includono sostanze fitochimiche beta-carotene e di sostanze nutrienti di calcio, per citarne solo due. (Vedi riferimenti 5) Con poche prove cliniche a sostegno di rivendicazioni che abbassano il colesterolo, la curcuma può essere utile nella lotta contro il colesterolo alto. L'(NIH) Centro Nazionale National Institutes for Health per la medicina complementare e alternativa (NCCAM) fondi di ricerca sulle potenzialità di curcuma.
Riso rosso Estratto di lievito

Dr. Andrew Weil raccomanda rosso estratto di lievito di riso sopra tutti i rimedi alternativi per il colesterolo alto. Secondo il Dr. Weil, riso rosso estratto yest fornisce statine presenti in natura e fornisce combinazioni di statine, che riduce gli effetti collaterali che possono accompagnare le statine farmaceutiche. Dal rosso estratto di lievito di riso riduce la capacità del corpo di fare il coenzima Q10, Weil raccomanda di prendere co Q10 con riso rosso estratto di lievito. Secondo la Mayo Clinic, "lievito di riso rosso contiene diversi composti noti collettivamente come monacolins, sostanze che inibiscono la sintesi del colesterolo." Questo rimedio alternativo sia al centro di un acceso dibattito con il suo produttore, la Food and Drug Administration, e produttori farmaceutici delle statine da prescrizione.
Expert Insight

Con prove promettenti per alcune alternative erboristiche alla prescrizione di statine, gli individui con colesterolo alto dovrebbero consultare un medico e fare la ricerca privata possibile. Sempre discutere le possibili interazioni farmacologiche e sensibilità. Cuore e salute vascolare è un problema sanitario urgente. Tenete a mente che non tutti affermazione è vera e deve essere affrontata con cautela sano.