Come utilizzare un monitor di pressione sanguigna

Molte persone che soffrono di pressione alta sono istruiti dal loro medico per verificare la loro pressione sanguigna a casa con un monitor della pressione arteriosa personale. Mentre il monitor e le sue caratteristiche possono richiedere un certo tempo per abituarsi, alcune istruzioni di base fanno tenere traccia della vostra pressione sanguigna è un processo facile e gestibile. Istruzioni
1

Relax per cinque minuti prima di prendere la misura.
2

Wrap bracciale del monitor attorno al braccio sinistro appena sopra la piega del gomito e fissarlo appena stretto sufficiente che si può far scorrere un dito tra il bracciale e il braccio.
3

Appoggiare il braccio a livello del cuore, con il palmo rivolto verso l'alto.
4

Press del monitor "ON /OFF" o "START /STOP". Se si utilizza un monitor automatico, questo inizierà il processo di test. Se si utilizza un monitor manuale, pompare la lampadina fino a quando il monitor indica la pressione del sangue di almeno 30 punti in più di pressione sistolica prevista.
5

sedere in silenzio e lasciare che il bracciale per sgonfiare completamente prima rimozione.
6

Registra le tue misure o memorizzarli sul monitor della pressione arteriosa, se è dotato di una funzione di memoria.
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Ripetere questo processo e prendere la pressione del sangue alla stessa ora ogni giorno.