Dieta per la guarigione della pelle bruciata

ustioni della pelle sono a disagio e può richiedere molto tempo per guarire. Burns causano il vostro corpo a perdere nutrienti come il selenio, zinco e rame. La perdita di queste sostanze rallenta il processo di guarigione. Per accelerare il processo di guarigione, si dovrebbe mangiare una dieta che è ad alto contenuto di proteine ​​e calorie. Questo tipo di dieta dovrebbe dare il via meccanismo di riparazione del vostro corpo e combattere qualsiasi infezione che può essere correlato alla bruciatura della pelle. Una volta che la pelle è guarita, si dovrebbe tornare alla vostra dieta regolare. Alimenti da mangiare

Oltre ai normali alimenti che mangiate, comprendono i seguenti alimenti ricchi di proteine ​​nella vostra dieta: yogurt, ricotta, latte, saponi panna, uova, carne, pollo, gelato , fagioli e pesce. Mangiare uno o più degli alimenti ricchi di proteine ​​con ogni pasto giornalieri. Se si sta guardando il vostro peso, eliminare il cibo spazzatura e spuntini zuccherati e mangiare uno o più alimenti ricchi di proteine.
Quotidiano Alimenti Break Down

anche come parte della vostra dieta quotidiana, mangiare uno o più ciotole di muesli o frutta /noci cereali mix e una fetta di pane fortificato per la vostra colazione. Per il pranzo, la vostra top riso o pasta con formaggio o salsa di panna. Invece di usare il burro sul pane o sulle verdure, usare margarina o formaggio grattugiato per insaporire. Per la cena, mangiare pollo, manzo, maiale, tacchino o una porzione di salmone /altri pesci. Per i lati, preparare una ciotola di piselli o lenticchie. Per zuppe, minestre selezionate che sono fatte con latte intero.

Assicurati di mangiare un sacco di frutta secca e noci. Prodotti a base di soia possono anche essere consumati. Per gli spuntini di latte e alimenti, comprendono budini a base di latte, frullati, creme e altri snack ad alto contenuto calorico nella dieta.

Per uno spuntino dopo cena, mangiare un paio di burro di arachidi cracker spuntino o una grande ciotola di vostro gelato preferito.
Consigli

mangiare tre pasti al giorno e non saltare la prima colazione. Quando si vogliono uno spuntino, assicurarsi che sia uno che è ricca di proteine. Evitare gli spuntini ipercalorici vuote o quasi vuote e di limitare l'assunzione di alimenti dietetici e bevande. Inoltre, bere acqua invece di bibite con i vostri pasti. Si può anche prendere un integratore multivitaminico per aiutare ad aiutare la pelle bruciata per guarire. Assicurarsi che il multivitaminico contiene vitamina C, complesso B, glutamina, arginina, zinco, rame e selenio.