Come a camminare con un cast di gamba

Un cast viene applicato alla gamba quando l'osso è rotto o quando la gamba è altrimenti in grado di sostenere il peso. Se la gamba è in un cast, questo non significa che non si può camminare, ma in genere significa che non si può camminare senza assistenza. Stampelle permettono di camminare senza l'aiuto di un'altra persona, e imparare a andare in giro con le stampelle migliora notevolmente la vostra mobilità. Cose che ti serviranno
Stampelle
Mostra più istruzioni
1

regolare le stampelle alla giusta altezza. La parte superiore delle stampelle deve essere compresa tra uno e due centimetri sotto l'ascella quando si stare in piedi. Le impugnature devono essere anche con la linea della vostra anca.
2

scorrere le stampelle sotto le ascelle e aderenza le impugnature saldamente. Il peso deve poggiare non sulle ascelle ma sulle vostre mani.
3

Piegati in avanti con attenzione, ponendo le estremità delle stampelle un piede davanti a voi sul pavimento.

4

oscillare il peso in avanti, come se si stesse conducendo con il piede ferito, ma prendere il peso sulle stampelle, piuttosto che su quel piede.
5

Portare il piede che non è in un cast in avanti come si farebbe normalmente.
6

Ripetere fino a quando il movimento si sente normale.