Come camminare su passi con le stampelle

Camminare con le stampelle è una regolazione che richiede tempo e pratica. Uno dei compiti più difficili da fare con le stampelle si può camminare su e giù per le scale. Per qualcuno che non ha esperienza con l'utilizzo di stampelle, scale può presentare una situazione di pericolo. Prima di tentare di salire o scendere le scale, regolare le stampelle per l'altezza e la pratica camminando con loro al fine di ottenere confortevole appropriato. Una volta che si è pronti a manovrare in sicurezza su e giù per le scale con le stampelle, assicuratevi di prendere il vostro tempo e guidare con il piede appropriato.
Istruzioni di salire le scale con le stampelle
1

faccia le scale. Non cercare di salire le scale all'indietro. Stare vicino al primo passo.
2

Mettere una mano sulla ringhiera e mettere entrambe le stampelle sotto l'ascella opposta. Se non c'è ringhiera, tenere le stampelle sotto entrambe le braccia.
3

Inserire il peso del corpo sulle stampelle e utilizzare la ringhiera per una maggiore stabilità. Salire sul primo gradino con la gamba illesa, alzando la gamba ferita dietro di voi. Se non c'è ringhiera, mettere tutto il peso sulle stampelle e intensificare con la gamba sana.
4

Portare la gamba ferita e stampelle sullo stesso passo come la gamba sana.

5

Ripetere questo processo per gradini successivi fino a raggiungere la cima della scala.
scendere le scale con stampelle
6

faccia le scale. Non cercare di scendere le scale all'indietro. Stare vicino al primo passo. Posizionare le stampelle come avete fatto nella Sezione 1.
7

Passo verso il basso sul primo passo con le stampelle, in bilico la gamba ferita di fronte a voi e mettendo il peso del corpo sulle stampelle.
Pagina 8

Continua con la gamba sana, mentre appoggiato alla ringhiera o stampelle per il supporto.
9

Ripetere questo processo per gradini successivi fino a raggiungere la base della scala.