Come far fronte con un dito del piede rotto

anche a volte chiamato una frattura dito del piede, un dito del piede rotto è comunemente causata da traumi o lesioni al piede, come ad esempio spegnendo la punta del piede o far cadere qualcosa di pesante su di esso. Dita dei piedi rotti possono anche essere causati da movimenti ripetitivi nello sport, questo tipo di dito del piede rotto è conosciuta come una frattura da stress. Nella maggior parte dei casi, le dita dei piedi rotti possono essere curati a casa. Cose che ti serviranno
chirurgico nastro
Ice pacco
Show More Istruzioni
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Esaminare la punta del piede per determinare se avete bisogno di andare al pronto soccorso. Se la punta si sporge un angolo strano o sembra essere dislocato dal piede, è necessario consultare un medico. Si dovrebbe anche vedere un medico se i piedi sono freddi, intorpidimento o formicolio, la pelle sul piede appare blu o grigio, o hai ferite aperte vicino al dito ferito.
2

Utilizzare nastro adesivo chirurgico per nastro del dito del piede rotto alla punta accanto ad essa. Questo aiuta a immobilizzare il piede mentre si guarisce.
3

Applica un impacco di ghiaccio per il dito del piede rotto per 15 a 20 minuti alla volta. Riapplicare la banchisa ogni 2 ore per i primi 2 giorni.
4

tenere il piede elevato sopra il cuore, per quanto possibile per ridurre il gonfiore. Prop il piede su cuscini e stava a letto, o seduti in una poltrona con i piedi. Ancora una volta, prop cuscini sotto il piede ferito di elevare ulteriormente.
5

Riposo la punta del piede. Evitare in piedi e camminare il più possibile. Usare le stampelle per andare in giro per un paio di giorni, se li avete.
6

Prendere ibuprofene o paracetamolo per il dolore, se necessario. Assicurati di seguire le indicazioni di dosaggio sulla confezione.