Come prova di memoria

Mentre alcune persone hanno ricordi meglio di altre persone fanno, tutti noi tendiamo a dimenticare le cose a volte, anche quando siamo più giovani. La differenza è che non ci preoccupiamo tanto di dimenticare quando siamo nei nostri anni Trenta come noi una volta che raggiungiamo i nostri anni sessanta. Quindi, come facciamo a dire se la dimenticanza è un segno di un problema più serio di memoria? Ci sono alcuni semplici test di memoria è possibile adottare per determinare se si dovrebbe davvero essere preoccupati. Cose che ti serviranno
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nome come molti animali, come si può in un minuto. Questo test di memoria e scioltezza semantica verbale. Il tuo punteggio è il numero di animali è il nome entro 60 secondi. Se il nome meno di 12 animali, potrebbe essere un problema.
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Chiedere a qualcuno di leggere dieci parole a voi ad alta voce. Provate a ricordare quelle parole. Sono la persona lesse le parole a voi altre due volte, elencando le parole in un ordine diverso. Vedi di quante delle parole si può ricordare ogni volta. Questo prova quanto bene ti ricordi quello che si sente.
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Chiedete alla persona di scrivere 20 parole su schede separate, comprese le dieci parole dall'elenco parola test di richiamo. Guarda la flashcard, uno alla volta. Contare quante delle prime dieci parole si può riconoscere.
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sommano i punteggi delle due prove di parola. Se il vostro punteggio inferiore a 30, si possono avere problemi con la memoria a breve termine.
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Test di memoria a lungo termine con la lettura di una lista di dieci parole. Andare a fare qualcosa di diverso per circa 15 minuti, e poi vedere come molte delle parole si può ricordare. Se si riesce a ricordare almeno cinque delle parole, si dispone di una memoria media. Purtroppo, si ha una scarsa memoria, se si riesce a ricordare solo tre o quattro delle parole.
6

Vedere quanti dei dieci parole del passo precedente si può ricordare il giorno seguente. Dovreste essere in grado di ricordare almeno la metà di loro.