Perché i piedi puzzano di ammoniaca

Odore del piede non è solo un problema per gli atleti sudati;? Ognuno di noi può al sperimentare questa condizione spiacevole, soprattutto durante i caldi mesi estivi. Mentre la causa più comune di odore del piede indossa scarpe che non lasciano i piedi "respirare" correttamente o sudorazione eccessiva, vi sono anche cause interne. Uno dei risultati più spiacevoli di odore del piede è un odore che è simile a quella di ammoniaca. Ecco alcune informazioni sul perché i piedi possono odore di ammoniaca, e cosa si può fare per evitare questa spiacevole condizione. Configurazione chimica dell'ammoniaca

di ammoniaca è NH3, o una parte di azoto per tre parti di idrogeno. L'unica fonte nel corpo umano per l'azoto è aminoacidi, che sono i mattoni delle proteine.
Azoto e aminoacidi

Il corpo utilizza gli aminoacidi per l'energia in ogni momento, se si sta esercitando o rimanendo sedentario. Aminoacidi nel corpo sono collegati agli atomi di azoto, e devono essere scollegati per loro di essere di uso. Il tuo corpo è costantemente spogliando atomi di azoto da atomi di aminoacidi così l'aminoacido può essere convertito in glicogeno, o il carburante che aiuta la funzione del corpo.
Azoto secrezione

L'azoto in eccesso viaggia verso i reni e lascia il corpo attraverso l'urina. Tuttavia, una volta che il rene raggiunge il limite della quantità di azoto che può gestire, l'azoto viene secreto dal corpo come il sudore.
Nutrizionale Fattori

Poiché l'azoto viene effettuata attraverso il corpo di acqua, bere acqua in più è un buon modo per evitare che qualche ordine piede. Ciò assicurerà che i reni si sono liberare di azoto e che il sudore non sarà il metodo principale di escrezione. Bere acqua in più è importante soprattutto quando esercita o di lavoro.

Mangiare carboidrati e grassi sufficienti, soprattutto prima attività faticose, è un altro modo per diminuire ordine ammoniaca.

Il tuo corpo userà quello che ha per combustibile, comprese proteine. È consigliabile mangiare carboidrati sufficienti, che possono includere pezzi di frutta o cereali integrali, prima di un allenamento e durante il giorno. Carboidrati glicemico più basso sono più efficienti a sbarazzarsi di odori, perché non sono utilizzati dal corpo più rapidamente.

Mangiare carboidrati dopo l'allenamento impedisce anche la perdita di aminoacidi. E 'importante, specialmente per una vita attiva, per conservare la quantità di aminoacidi nel corpo in modo che il muscolo è riparato in modo efficiente. I carboidrati non solo facilitano questo processo, ma anche lavorare verso fare in modo che i piedi rimangano inodore.
Altre soluzioni

Se i tuoi piedi puzzano anche se si sta consumando una quantità adeguata di carboidrati e acqua, deodoranti spray piede sono un modo per asciugare fuori. Se il vostro odore del piede rimane ancora, consultare il medico.