Quali sono i sintomi di attacchi di ansia?

L'ansia è di solito un sottoprodotto di essere fortemente stressato, che può portare a un eccessivo nervosismo e preoccupante. Questo può prendere il suo pedaggio sul corpo. Una delle cose più grandi che può fare è provocare un impatto negativo sul vostro lavoro quotidiano, familiare e sociale. Ci sono alcuni segnali che possono essere riconosciuti prima di un attacco di ansia colpi. Bordo

Essere sul bordo è un sintomo di un attacco di ansia. Questo vuol dire che si sente davvero tesa e può perdere il controllo ogni secondo.
Paura

paure dell'ignoto e di cose irrazionali sono anche sintomi di un attacco di ansia. Un esempio di questo sarebbe stato preoccupante di non trovare un posto auto quando si va al centro commerciale.
Perfection

Quando ossessivamente fare le cose un modo specifico, questo può essere un segno di un attacco di ansia. Questo accade spesso durante il lavoro.
Cuore

Spesso un sintomo di attacchi di ansia è una frequenza cardiaca da corsa. Questo può accadere tutto ad un tratto, quando si sta preoccupando per qualcosa.
Prevenzione

evitare certi luoghi o eventi, perché si pensa che possono causare ad essere ansioso è anche . sintomo
tenuta

Un altro sintomo avviene nel corpo - si può sentire un senso di oppressione o dolore al petto
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