Come usare erba medica per la salute delle articolazioni

Quando si pensa di erba medica, la mente più probabili giri sia ad i germogli croccanti aggiunti a insalate o le piante aromatiche utilizzate per alimentare gli animali da allevamento. Quella pianta profumata non è solo cibo animale, è una medicina naturale, usato per secoli per aumentare la nutrizione e la facilità di una serie di disturbi, tra cui problemi articolari. Cose che ti serviranno
foglie di erba medica e fiori (freschi e /o secchi) economici Mostra più istruzioni
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Uso di erba medica per l'artrite, in quanto ha antinfiammatorio naturale proprietà ed è ricca di saponina che possono alleviare i sintomi di artrite. Inoltre, l'erba medica può aiutare a bilanciare il pH del sangue, una buona notizia per chi soffre di artrite, come dolori articolari è spesso innescato da acidità del sangue.
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includono l'erba medica nel vostro regime di salute, anche se non si dispone di artrite, come un modo per aumentare la salute delle articolazioni. L'erba medica è ricca di molte vitamine e minerali, tra cui magnesio e calcio, che lavorano per mantenere le ossa e le articolazioni sane e forti. Erba medica si lega anche con metalli pesanti e altre tossine nel corpo che possono accumularsi e causare dolore e la rigidità.
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Bere il tè di erba medica, il modo migliore per ottenere i benefici per la salute. Per fare il tè, bollire 2 cucchiai. di erba medica disidratata in acqua e poi lasciare raffreddare. Scolare le foglie e bere il tè per tutto il giorno, dolcificante con miele e /o limone, se volete. Si consiglia di bere il tè ogni giorno per 2 o 3 settimane, e poi prende una pausa di una settimana prima di iniziare nuovamente.
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fare il succo di erba medica, se vi capita di avere accesso a erba medica fresca. Per fare il succo, avrete bisogno di una manovella o basso succo di giri, come ad esempio quelli utilizzati per succo di gramigna. Pasci le foglie abbastanza fresco, pulito e fiori nella spremiagrumi per fare 1 oncia di succo di frutta fresca e bevande al risveglio e prima di coricarsi. Succo di erba medica può essere addolcito con miele o mescolato con i succhi di frutta, come la pera, mela o succo d'arancia.