Come gestire l'artrite reumatoide nei piedi

L'artrite reumatoide può colpire molte articolazioni del corpo. In piedi, la pianta del piede (articolazioni metatarso-falangea) e l'articolazione sub-Talor di sotto della caviglia sono spesso colpiti. Il dolore, rigidità e deformità associati con l'artrite reumatoide possono essere gestiti. Di solito, se si dispone di artrite reumatoide, che sono sotto la cura di un reumatologo per gestire la terapia farmacologica. Un podologo e fisioterapista aiuterà anche a gestire l'artrite reumatoide nei piedi. Cose che ti serviranno
Reumatologo
Podologo
Fisioterapista
Show More Istruzioni
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muovere i piedi e le caviglie prima di alzarsi dopo aver riposato per lunghi periodi , soprattutto come prima cosa al mattino. È necessario ruotare i piedi e le caviglie per un paio di minuti prima del peso-cuscinetto. Ciò faciliterà la rigidità che si verifica con il riposo e può alleviare il dolore che si verifica con i primi passi.
2

Scegli scarpe che forniscono sostegno e ammortizzazione. Il più ammortizzata la suola, meno è probabile che sentirete il dolore nella pianta del piede. Cercate di non camminare a piedi nudi, come si hanno maggiori probabilità di abbattere come te sono "camminare su ciottoli", come la pianta del piede tocca il terreno. Scegli una scarpa o con un sacco di supporto della caviglia per impedire piede dal rotolamento in Speak al tuo podologo per un consiglio calzature.
3

Non lottare con i lacci. Cinghie in velcro sono una buona opzione se si dispone anche l'artrite reumatoide nelle vostre mani. Non indossare slip-on scarpe su base regolare.
4

Visita il tuo medico o reumatologo su base regolare per monitorare il farmaco che si sta assumendo. Essi vi consiglierà sulla frequenza delle consultazioni necessarie.
5

cercare l'aiuto di un fisioterapista per mantenere le articolazioni dolorose in movimento. Essi possono suggerire l'idroterapia, che comporta la realizzazione di vari esercizi in una piscina riscaldata (piscina idromassaggio). Questo eviterà anche i muscoli di sprecare da disuso e prevenire le articolazioni colpite da diventare rigido.
6

prendere un appuntamento con il podologo. Si valuterà di vedere che tipo di plantari e calzature devono essere prescritti. Questo può ridurre la deformità che può verificarsi a causa di artrite reumatoide nei piedi.
7

prevenire altri problemi che si verificano nei piedi, come i calli, duroni, vesciche e infezioni. Seguite i consigli calzature dal podologo. Esse possono anche prescrivere scarpe specifiche per voi che supportano i piedi e si adattano bene.