Come trattare Costocondrite

Costocondrite è fondamentalmente una condizione che causa l'infiammazione delle ossa e della cartilagine della parete toracica, soprattutto nella zona circostante lo sterno. L'infiammazione si verifica alla cartilagine che collega le costole allo sterno. Non tutte le cause di costocondrite sono noti, ma ci sono alcune cause principali. Uno è da un incidente d'auto, dove il torace della persona colpisce il volante e le costole e lo sterno sono feriti. Una seconda causa è ripetuto uso eccessivo alla zona in sport, come nel vogatori. A volte una infezione delle vie respiratorie superiori può causare costocondrite, soprattutto da tosse ripetitiva durante la malattia. Questo articolo esplorerà metodi per trattare e trattare con costocondrite. Cose che ti serviranno
Ibuprofene
Antidolorifici (opzionale) per Ice pack e /o caldo pacco
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Come determinare se si dispone Costocondrite

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Se ha dolore nella zona del torace, soprattutto a causa di un uso eccessivo di sport o di un incidente d'auto, il primo passo è quello di ottenere controllato da un medico. Se sono stati feriti in un incidente stradale, si può essere portato in ospedale in ambulanza. Si vuole prima visita di un medico per determinare se si dispone di costocondrite.
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raggi X possono essere adottate per stabilire in primo luogo se avete una costola fratturata o una frattura sternale. Una frattura sternale può produrre dolore molto simile a costocondrite, come la fonte del dolore è la zona intorno sterno. Potrebbe essere che hai una costola rotta e costocondrite.
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Dopo i raggi X, il medico farà domande per determinare la causa del dolore che stanno vivendo nel tuo petto. Se ti senti un dolore acuto direttamente sopra lo sterno o verso destra o sinistra di esso, si può avere costocondrite. Si può mai sapere con certezza se costocondrite è la colpa, in quanto lesione muscolare potrebbe anche causare dolore simile. Tuttavia, se hai gonfiore oltre al dolore nella zona sternale, è più probabile che sia costocondrite.
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Il medico potrebbe decidere di diagnosticare e trattare per costocondrite senza sapere per certo. Tuttavia, per una diagnosi specifica quando la radiografia non ha mostrato una frattura richiederebbe una TAC o RM. Uno di questi potrebbe mostrare una rottura o strappo in un muscolo che potrebbe significare qualcosa d'altro è la colpa o potrebbero mostrare edema (gonfiore) nello sterno stesso, indicando costocondrite.
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controllare voi stessi per indicazioni. Il primo come già accennato è il dolore localizzato in una determinata zona sopra lo sterno che ferisce immensamente upon essere toccato. Altre indicazioni potrebbero includere un aumento del dolore quando prende un respiro profondo e più il dolore che attraversa lo sterno quando si utilizzano i muscoli che collegano allo sterno.
Come trattare Costocondrite
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Riposo . Costocondrite è causata da un uso eccessivo o da un trauma, quindi la cosa migliore da fare è di non usare i muscoli e le articolazioni che circondano lo sterno e per dare loro la possibilità di guarire. Spostare la minor quantità possibile inizialmente aiuterà avviare il processo di recupero.
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ibuprofene o un altro farmaco anti-infiammatorio è un imperativo. È necessario ridurre l'infiammazione che causa la condizione e il dolore. Il medico probabilmente prescriverà 800 mg 3 volte al giorno inizialmente, forse diminuendo a 400 mg 2-3 volte al giorno, come il dolore inizia a placarsi.
8 Farmaci per il dolore

è spesso prescritto con costocondrite, specialmente se è dovuta ad infortunio. Si può essere somministrato un analgesico narcotico che include paracetamolo. Comunque, sapete che se si prende antidolorifici, non si può essere consapevoli del fatto che si è irritante la zona con alcuni esercizi e movimenti.
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applicare ghiaccio o calore alla zona sternale, a seconda di quale si sente meglio per voi. Alcuni possono trovare che il calore aumenta il dolore, mentre altri possono trovare vantaggioso. Ghiaccio può essere molto freddo applicato al torace ma può aiutare con infiammazione.
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In generale, l'esercizio che ha causato l'costocondrite (se un infortunio sportivo) deve essere evitata, così come qualsiasi tipo di esercitare che irrita la zona. Tuttavia, un po 'di movimento deve essere aumentata gradualmente in zona per promuovere la guarigione lenta. La terapia fisica può raccomandare specifici tipi di esercizi da fare. L'esperienza ha dimostrato che il trattamento con ultrasuoni su tutta l'area dello sterno superiore aiuta a rilassare le articolazioni e della cartilagine e permettere una migliore guarigione.
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Aspettatevi il dolore di costocondrite a durare per almeno 1-2 mesi, a volte finchè 6 mesi. Dopo questo, la maggior parte del dolore dovrebbe diminuire. Tuttavia, se ci sono altre lesioni associate, come ad esempio una frattura dello sterno, ossa ammaccate, muscoli lividi e tensioni muscolari, il dolore complessivo potrebbe durare fino a un anno o più, soprattutto se il danno è stato male. La qualità delle cure può anche determinare la durata del periodo di recupero.