Segni e sintomi di una frattura da stress alla caviglia

Una frattura da stress è una piccola crepa in un osso di solito causata da un uso eccessivo di una zona muscolare. Quando si utilizza un gruppo di muscoli troppo spesso, diventano stanchi e non possono più sostenere le ossa vicine. Ciò comporta i muscoli trasferendo le sollecitazioni alle ossa, causando loro di crack. Le caviglie sono molto inclini a questo in quanto continuamente reggono tutto il peso del corpo. Se avete più di-esercizio senza riposo adeguato, si può finire con una frattura da stress. Dolore

Il primo segno di una frattura da stress è il dolore. Questo dolore, tuttavia, non è come il dolore da una normale pausa osso. Poiché le fratture sono piccole, il dolore inizierà gradualmente e aumentare nel tempo. Molte persone respingere questo dolore come dolore muscolare generale dal lavoro fuori. A differenza di indolenzimento muscolare, questo dolore comincerà ad aumentare nel tempo, di solito durante l'esecuzione di attività sotto carico. Ciò che rende questo sintomo difficile da determinare è che possa diminuire con il riposo, proprio come il dolore muscolare. Tuttavia, se il dolore comincia ad incidere sulle attività quotidiane, può essere un indizio di una frattura da stress.
Tenerezza e gonfiore

Gonfiore intorno alla caviglia e la tenerezza generale sono due indicazioni di una frattura da stress. Gonfiore di solito si verifica quando vi è stato un trauma per l'organismo. Il gonfiore può anche essere scambiato per un muscolo danneggiato, e molte persone si disporrà l'infortunio a diminuire il gonfiore. In questo caso, tuttavia, il gonfiore sarà non scendere rapidamente come sarebbe in un muscolo dolorante perché l'osso è la causa del rigonfiamento a verificarsi. Inoltre, la caviglia stessa sarà offerta in una zona localizzata. Ciò differisce dalla tenerezza generale associati uno stiramento. Qualsiasi caviglia che inizia a gonfiarsi e fa male al tatto deve essere visto da un medico.
Lividi

Come per ogni infortunio, una frattura da stress può causare lividi sulla caviglia. Anche se l'osso è danneggiato, il muscolo attorno all'osso può essere influenzata pure, causando una contusione a comparire sulla vostra pelle. La lividi sarà notevole, soprattutto se si è accoppiato con dolore e gonfiore. Se si dispone di inspiegabili lividi sulla caviglia, si dovrebbe vedere un medico immediatamente