Segni e sintomi di anemia lieve

Se vi sentite deboli o usurati apparentemente senza alcun motivo, può essere una buona idea per visitare il vostro medico e il vostro sangue per controllare l'anemia. Questa condizione può causare individui altrimenti sani di sentirsi giù di corda. L'anemia non è contagiosa. Molte forme di anemia sono curabili attraverso l'integrazione alimentare e mangiando gli alimenti che contengono elevate quantità di una vitamina o minerale carente. Definizione di

​​Anemia, il disturbo più comune di pertinenza di globuli rossi, si verifica quando le cellule del corpo diventano carente di ossigeno. Ciò si verifica quando la quantità di emoglobina nel sangue diventa insufficiente. In sostanza, le cellule del corpo diventano privato della vivificante molecole di ossigeno.
Tipi

anemia da carenza di ferro si verifica quando il corpo non ha un adeguato apporto di ferro per la produzione di emoglobina , che trasporta l'ossigeno alle cellule del corpo. Questa è la forma più comune di anemia. L'acido folico anemia da carenza si verifica quando il corpo non ha abbastanza acido folico per aiutare i globuli rossi maturi. Questa è la forma secondo più comune di anemia. L'anemia è causata da carenze di questo tipo può essere classificata come lieve, come le carenze sono facilmente curabili con la dieta e la supplementazione. | ​​Photos.com Segnali di pericolo

segni premonitori di anemia includere sensazione di stanchezza, debolezza, vertigini, fiato o generalmente male, avere la pelle pallida, gengive, letto ungueale o rivestimenti palpebra, oppure il cui labbra bluastre. Nelle donne, l'aumento di sanguinamento durante il periodo, o l'assenza di un ciclo mestruale, può indicare anemia.
Sintomi

Oltre a questi segni comuni, molte persone con esperienza di anemia battito cardiaco accelerato, in particolare quando essi esercitano, così come mancanza di respiro, mal di testa e difficoltà concentrating.Specific a carenza di ferro anemia è un forte desiderio di sostanze come sporco o la carta. Avere un dolore alla bocca o crepe agli angoli della bocca sono altri sintomi comuni di carenza di ferro anemia.A persona che ha l'anemia acido folico possono avvertire sintomi come la perdita del senso del tatto o un "formicolio" sensazione nel mani o piedi. Goffaggine o difficoltà a camminare possono essere osservati. I sintomi più gravi comprendono la demenza, allucinazioni, paranoia e schizofrenia.
Risk Factors

Quelli più a rischio di sviluppare anemia includono le donne incinte o che allattano, le donne più anziane, neonati, bambini e adolescenti . Solo il 2 per cento dei maschi, contro il 9 per cento delle femmine, con diagnosi di anemia. Gli individui che consumano grandi quantità di alcol sono più suscettibili a sviluppare l'anemia da carenza di acido folico, a causa del fatto che l'alcol interferisce con il processo metabolico di acido folico.
Trattamento

Un medico possono controllare i livelli di ferro e acido folico nel sangue per determinare se si dispone di anemia. Dopo la diagnosi, può richiedere di seguire un corso specifico di nutrizione e supplementazione. Alimenti che forniscono i necessari livelli di ferro per combattere l'anemia da carenza di ferro sono fegato, carne rossa magra, pollame, pesce, germe di grano e verdure a foglia verde. Alimenti che forniscono alti livelli di acido folico includono frutta fresca e cruda e verdura, cereali integrali, spinaci, broccoli e arancio juice.Drinking succo d'arancia è anche un buon modo per ottenere vitamina C, che il corpo ha bisogno per aiutare con l'assorbimento del ferro. Il medico può anche raccomandare di limitare il consumo di tè e di evitare antiacidi, in quanto entrambi hanno dimostrato di interferire con questo processo.

Risorse
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