Come prevenire e curare coaguli di sangue

Medici e il pubblico stanno rapidamente giungendo alla conclusione che la prevenzione è una parte importante di qualsiasi strategia di assistenza sanitaria. Coaguli di sangue sono una delle principali cause di ictus e attacchi di cuore negli Stati Uniti, ma ci sono alcune precauzioni di base che possono essere adottate per diminuire il rischio di sviluppare un coagulo di sangue. Cose che ti serviranno
calze a compressione
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prevenire coaguli di sangue
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Scopri se avete una storia familiare di plebitis (coaguli di sangue), ictus, attacco cardiaco, trombosi venosa profonda o di obesità che potrebbe mostrare se si dispone di una propensione per lo sviluppo di coaguli di sangue a un certo punto della tua vita.
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Quando sei in viaggio, indossare abiti ampi e calzini così raccordo che la circolazione di sangue al tuo basso a estremità non sia impedita. Considerare l'acquisto e indossare calze a compressione quando si viaggia o quando si deve stare in piedi o seduti per lunghi periodi di tempo.
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cambiare posizione spesso durante un lungo viaggio e, occasionalmente, in piedi o camminare su e giù l'isola di aereo, treno o autobus. Ciò mantiene il sangue che circola liberamente e diminuisce le probabilità dei piedi o alle caviglie gonfiore da ritenzione di liquidi.
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Ridurre al minimo il consumo di sale, poiché il sale provoca ritenzione di acqua nel vostro corpo che può portare a gonfiore.
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Cercate di non sedersi o stare in piedi per più di un'ora alla volta, anche se con alcuni posti di lavoro questo potrebbe non essere possibile.
Trattare coaguli di sangue
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Comunica il medico se si inizia a sperimentare gonfiore alle braccia o gambe che sembra avere alcuna causa. Inoltre, nota se la pelle sulla parte inferiore delle gambe o delle braccia comincia a girare un rosso acceso e il rossore si diffonde in un breve periodo di tempo. Se le braccia e le gambe diventano dolorose, consultare immediatamente un medico.
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Sollevare la parte inferiore del vostro letto da 4 a 6 pollici per aiutare la circolazione, secondo l'Agenzia per la Ricerca e la Qualità, una divisione della Salute e delle Risorse Umane.
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Prendete tutti i farmaci il medico le prescrive secondo l'orario previsto, facendo in modo di non perdere una dose o prendere il farmaco in ritardo.
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elevare le gambe o le braccia 6 centimetri sopra il cuore il più spesso possibile. Se vi è stato ordinato di letto per coaguli di sangue nelle gambe, tenere le gambe sollevate in ogni momento, tranne quando si mangia e di vedere alle vostre esigenze in bagno.