Che cosa è il supporto lombare?

La schiena porta il carico del vostro corpo. Backs ottenere un sacco di abusi dalla vita quotidiana, dallo sport alla piegatura e appena seduta e di guida di un auto. Backs sono i muscoli e le ossa forti in grado di portare il peso del tuo corpo, ma perché la schiena prende così tanto abuso, a volte si ottiene fuori di colpo. La schiena può farmi male e di far male, e talvolta muscoli ottenere tirato e mettere fuori uso per un po '. Regione lombare Identificazione

del rachide in genere si riferisce alla sua zona addominale. Ciò significa che l'lombare è direttamente dietro lo stomaco. Ci sono cinque vertebre nella regione lombare e sono considerati il ​​più flessibile e mobile delle vertebre. La radice del nervo più grande, conosciuto come il nervo sciatico, si siede dietro queste vertebre. Il nervo sciatico corre lungo la schiena, dietro ogni gamba e nei piedi.
Funzione

regione lombare della schiena deve essere l'area più forte perché porta il peso del tuo corpo. Supporta anche intero torso superiore del corpo. La sezione lombare della schiena è la ragione per cui le persone sono in grado di stare in piedi. Senza di esso la gente a piedi chino su e non essere in grado di stare in piedi e alto. La regione lombare è anche responsabile per le persone di essere in grado di piegare e fornisce il supporto quando si alzano di nuovo.
Importanza

supporto lombare è semplicemente sostiene la schiena muscoli e regione scheletrico della schiena inferiore. Supporto lombare significa mantenere la zona lombare da sempre debole e ha sottolineato, mantenendo le vertebre lombari dritto e non curvo troppo, e tenendo la regione lombare e la sua vertebre a posto.
Considerazioni

Tutti hanno bisogno di supporto lombare, ma alcune persone hanno bisogno più di altri. Le persone che lavorano in posti di lavoro che richiedono un sacco di guida, come i camionisti, hanno bisogno di sostegno lombare aggiunto. Seduto in una macchina o un camion per lunghe ore può essere difficile per la regione lombare. Le persone che sollevano un sacco, come i lavoratori di magazzino o di lavoratori edili, devono anche fornire un sostegno supplementare per la loro regione lombare. Alcuni atleti anche bisogno di sostegno lombare, come body builders che raccolgono grandi pesi.
Tipi

Il tipo più popolare di sostegno lombare indossa una doppietta di supporto lombare, che è una cinghia che si avvolge intorno alla parte posteriore inferiore e tutta la parte anteriore dello stomaco. Questo tipo di tutore è di solito una cintura in velcro che si adatta perfettamente a sostenere la lombare e tenerlo da piegare troppo facilmente o non stare dritto. Un altro modo per contribuire a sostenere la zona lombare è quello di ottenere poltrone supporto lombare, che sono grandi per le persone con lavori d'ufficio che richiedono un sacco di seduta. Dispositivi di supporto lombare per l'auto adattarsi sopra il sedile e hanno aggiunto un'imbottitura nella zona della regione lombare della schiena. Questi possono essere di beneficio per le persone che guidano per lunghi periodi di tempo, come i camionisti a lunga distanza.