Precauzioni Asma

L'asma è una condizione delle vie respiratorie causata da un restringimento dei bronchi. Mentre facilmente curabile con i farmaci, l'asma può essere una malattia pericolosa per la vita e non deve essere presa alla leggera. Anche se i farmaci possono controllare l'asma e prevenire o alleviare gli attacchi, si possono fare molte cose semplici per ridurre al minimo il rischio di attacchi rimuovendo le cause che li provocano. Airborne Allergeni

acari della polvere, pollini, inquinamento, fumo e scarafaggio allergie possono scatenare attacchi in persone con asma. Mantenere la vostra casa chiara di polvere e il disordine che ama la polvere di stabilirsi su, è un compito semplice che può fare una grande differenza per un asmatico. Per contribuire a polline di controllo, tenere le finestre chiuse in casa e la vostra auto. È possibile ottenere per la tua casa un depuratore d'aria per contribuire a rimuovere gli inquinanti dall'aria. Quando il livello di ozono è alta, cerca di rimanere in casa e di evitare attività fisica intensa. Non fumare in giro le persone con asma. Se si dispone di scarafaggi, lavorare duramente per sbarazzarsi di loro e spazzare scarafaggi morti rapidamente che è quello che fa scattare l'asma.
Aria fredda

aria estremamente fredda può anche scatenare attacchi di asma, perché si asciuga i polmoni. Assicurarsi sempre di avere una sciarpa o qualcosa di simile per coprire la bocca al freddo. Il tuo respiro sarà inumidire la sciarpa e si umidificare l'aria che entra nei polmoni.
Esercizio

Alcune persone hanno l'asma indotta da esercizio. In questo tipo di asma, un attacco può essere attivato da esercizi aerobici corsa o da altro. Asmatici possono assumere farmaci prima di esercitare per aiutarli a mantenere le vie aeree chiaro. Se non avete il farmaco, tuttavia, si dovrebbe riconoscere i sintomi di oppressione al petto e tosse e smettere di esercizio per evitare un attacco in piena regola.
Animali

triste ma vero, i vostri animali domestici con i capelli possono scatenare attacchi di asma in chi è allergico al pelo di animale o semplicemente a causa della caduta dei capelli. Se siete allergici ai gatti o cani, non si ottiene uno. Se non siete allergici agli animali domestici, vuoto tutti i giorni per pulire il pelo che si accumula.