Cosa sta labbra socchiuse respirazione?

Labbra socchiuse respirazione è una tecnica di rilassamento e calmante usato per aiutare a controllare il processo di respirazione. Se usato regolarmente, rende ogni respiro più efficace e allevierà mancanza di respiro, lasciando il corpo generalmente rilassato. Labbra socchiuse respirazione aiuta le persone che soffrono di dispnea acuta da broncopneumopatia cronica ostruttiva (BPCO), enfisema e asma per riconquistare la respirazione concentrata. Vantaggi

Migliora modelli di ventilazione e respirazione, portando nuova aria nei polmoni, rilasciando l'aria intrappolata o vecchio. Il miglioramento del pattern respiratorio mantiene aperte le vie aeree più a lungo e riduce il lavoro respiratorio.
Altri usi

Utilizzare la tecnica di respirazione labbra increspate in faticose attività fisiche come la corsa , sollevando, piegando, colline e salire le scale per aiutare controllo della respirazione.
Funzione

labbra socchiuse respirazione è fatto da inalazione di aria lentamente attraverso il naso, e poi increspando le labbra come se soffia fuori la fiamma di una candela ed espirando lentamente.
Prevenzione /soluzione

labbra socchiuse respirazione è riconosciuto dalla Lega polmonare come una tecnica per il controllo respirando in persone che soffrono di malattia polmonare ostruttiva cronica, l'enfisema e la bronchite causata dal fumo di sigarette e l'inquinamento.
Equivoco

Secondo Sierra Biotech, perché strinse le labbra respirazione opere bene in relax, alcune persone sotto stress possono sforzare la tecnica, dove respirare eccessivamente difficile e fuori causerà pressione più indietro e possono causare una condizione di respirazione peggiorata.