Che cosa rende l'artrite peggio?

L'artrite è una condizione dolorosa che può impedirvi di godere la vita il modo in cui si sceglie. Tutto ciò che fa peggiorare l'artrite non avrà lo stesso effetto su tutti, ma alcuni fattori sono coerenti con chi soffre di artrite. Se si riesce a riconoscere i fattori che rendono peggio l'artrite, è possibile apportare le modifiche necessarie per ridurre il loro effetto sulla tua vita. Peso

Se siete in sovrappeso, i chili di troppo può peggiorare l'artrite. Quando il corpo è in sovrappeso, si aggiunge lo stress e l'onere per le articolazioni. Le articolazioni che portano il peso del corpo sono particolarmente colpite, come la schiena, le anche, le ginocchia, i piedi e le caviglie. Questi giunti sono colpiti perché il vostro corpo sta portando in giro peso inutile, che costringe le articolazioni di incontrarsi, provocando dolore. Anche di perdere una piccola quantità di peso andrà un lungo cammino verso diminuendo gli effetti di artrite.
Fumo /Alcool

Una forma di artrite è l'osteoporosi, una condizione in cui la densità ossea diventa più basso o le ossa iniziano a sciogliere o portare via. Se sei un fumatore, vi levate in piedi una maggiore possibilità di perdere spessore osseo di una persona che non fuma. Le persone che fanno uso di alcolici in quantità eccessiva anche aumentare la perdita di tessuto osseo e, infine, aumentare l'insorgenza di artrite.
Esercizio

Senza esercizio, la vostra condizione artritica potrebbe peggiorare. L'esercizio fisico aiuta a rafforzare i muscoli di tutto il comune artritici, che aiuta a diminuire il dolore. L'esercizio fisico aiuta mantiene le ossa forti e in buona forma.
Vitamina D /Calcio

La vostra dieta possono peggiorare l'artrite. Una dieta che non contiene abbastanza calcio o di vitamina D può contribuire alla perdita ossea. Il calcio aiuta a mantenere le ossa forti e sane, e la vitamina D aiuta l'organismo ad assorbire il calcio migliore. Questi due lavorano fianco a fianco,. Senza di loro, si hanno maggiori probabilità di andare a vedere la sua condizione artrite andare in discesa nel tempo
farmaci

I farmaci assunti può fare l'artrite peggio. Alcuni farmaci possono causare assottigliamento delle ossa o di midollo e la perdita di esacerbare il problema. Corticosteroidi, che sono usati per trattare l'asma, possono portare a perdita ossea o osteoporosi. Qualsiasi farmaco che viene utilizzato per curare l'endometriosi può peggiorare la sua condizione artrite. Altri farmaci che deteriorano la sua condizione di artrite includono gli inibitori dell'aromatasi, che è un farmaco usato per aiutare con il trattamento del cancro al seno.
Dieta

Altri fattori che contribuiscono alla un peggioramento della condizione di artrite è la dieta. Persone che dieta tutto il tempo, spesso eccessivamente, può peggiorare loro artrite. Quando la dieta, il tuo corpo non riceve tutti i nutrienti e le vitamine necessarie per un sano stile di vita.