Come cambiare una convinzione di base

modelli di pensiero, le abitudini e le influenze esterne istituito durante l'infanzia creano convinzioni di base nella mente subconscia. Secondo Abraham Hicks, "La fede è solo un pensiero che continuate a pensare. E 'più come l'abitudine di pensiero." La modifica di questi pensieri o ipotesi nascoste richiede una pratica quotidiana di riprogrammazione della psiche. Spostare la percezione di esperienze passate o presenti, identificando e registrando queste vecchie credenze fondamentali. Esegui nuovi esercizi scritti e verbali per 30 giorni per creare un nuovo dogma positivo. Cose che ti serviranno
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1 Relection di pensieri e azioni portare consapevolezza nella coscienza.

Pulire il passato nella mente subconscia, diventando consapevoli di attaccamento emotivo, limitando le idee e di resistenza al cambiamento. Procrastinare e l'azione non verbale illustrano un sistema di credenze negative. Osservazione dei pensieri e delle azioni creare una nuova consapevolezza e basi per il cambiamento.
2 diario è uno strumento per lo sviluppo di credenze fondamentali.

Identificare e registrare i pensieri e le credenze in un quaderno o diario. Scrivere liberamente ciò che viene in mente subito su un argomento a scelta in un flusso di coscienza modo. L'essenza della verità fornisce la radice per il rilascio e la base su cui costruire.
3 Scrivere nuovi pensieri positivi per alterare vecchie ipotesi.

riflettere sul focus del concepimento e pensieri contenuti nel quaderno o diario. Valutare e scrivere nuove credenze positive per ignorare quelli originali. Affermare e verbalizzare nel tempo presente per rafforzare questi cambiamenti nella mente subconscous.
4 Cambiare le convinzioni di base con il parlare di sé positiva nello specchio.

sguardo nello specchio di ripetere affermazioni che applicano il potere positivo di reimpianto di nuove credenze. Il completamento di questo esercizio di ripetizioni di 10 volte al giorno garantirà risultati. Il riflesso nello specchio illustra il livello di resistenza o di consapevolezza vissuta al momento attuale.