Come curare le allergie con rimedi naturali

Le allergie si verificano quando il tuo corpo sopra-reagisce a sostanze normalmente innocue. Il sistema immunitario normalmente salva i suoi sforzi per combattere i batteri o virus. Ma, quando si hanno allergie, il sistema immunitario reagisce al polline, polvere, muffe, peli di animali domestici, o di altre sostanze, invece. È possibile raggiungere per oltre il contatore farmaci o si può provare uno dei rimedi naturali di seguito. Istruzioni
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Prova Ortica: ortica contiene un antistaminico naturale. Naturopata Dr. Andrew Weil è stato segnalato per prendere ortica per le sue allergie. Si vuole la-liofilizzato forma foglia disponibile nei negozi di alimenti naturali
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Prova Ginkgo Biloba: ".. Ginkogolides" Gingko Biloba contiene Questi raramente parla di sostanze possono fermare o limitare attacchi di allergia. Ginkgo è ben noto per le sue abilità di stimolare la memoria, ma che è un bonus extra
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mangiare qualcosa pieno di quercetina:. Quercetina è il pigmento che dà uva, tè verde e ananas loro tonalità colorata. Inibisce il rilascio di istamina. Alimenti crudi interi sono sempre la fonte migliore a mio parere, ma se si vuole una pillola che sono disponibili presso il negozio di alimentari di salute come bene. Non assumere capsule di quercetina, se si sta già assumendo ortica. Ortica contiene quercetina, quindi si dovrebbe essere il doppio dosaggio.
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Caricare su Omega-3. La maggior parte americani non hanno Omega-3 acidi grassi abbastanza nella loro dieta. E 'contatori risposte infiammatorie nel vostro corpo. Salmone e semi di lino sono meravigliose fonti di omega-3.
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Come, miele grezzo circa locale? Un rimedio tradizionale per le allergie è il miele grezzo dalla tua zona. La teoria alla base di miele locale è che le api producono dal polline locale. Piccole dosi di polline, riduce la vostra reazione corpi. Questo è il rimedio che funziona meglio per le mie allergie!
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Probiotici, non antibiotici. I probiotici forniscono batteri buoni per voi digerente. Molti medici naturopati ritengono che la salute del vostro sistema digestivo riguarda direttamente la salute del sistema immunitario. I probiotici sono disponibili presso i negozi di alimenti naturali. Mai acquistare uno che non è refrigerato. Lo yogurt può anche contribuire a sostituire i batteri buoni, se si preferisce una fonte di cibo.