Come fare Saline spray nasale

Poche cose sono così terribilmente fastidioso come cercare di respirare con il naso chiuso-up. Mentre spray nasali sono efficaci, molti iniziano ad essere coinvolgente come il vostro corpo dipende da loro per mantenere i passaggi nasali chiaro. Soluzione fisiologica spray nasale, tuttavia, non è coinvolgente e spesso è altrettanto efficace. Mentre è possibile acquistare soluzione fisiologica spray nasale al banco, è molto più economico di fare da soli seguendo le istruzioni riportate di seguito. Cose che ti serviranno
Bicarbonato di sodio
Sale marino
Acqua Foto Spray nasale bottiglia
Liquid misurino
Mostra più istruzioni
1

bollire l'acqua di rubinetto per 10 minuti per rimuovere tutte le impurità e ottenere l'acqua calda sufficiente per sciogliere il sale. Versare una tazza di acqua bollente in una tazza di misurazione liquido con un beccuccio (per versare facilmente in seguito).
2

Aggiungere un cucchiaino di bicarbonato di sodio e un cucchiaino di sale marino per l'acqua bollente in il misurino. Mescolare fino a quando l'acqua è del tutto chiaro ancora una volta, il che assicura che il bicarbonato e il sale si sciolgono completamente.
3

Lasciare che l'acqua si raffreddi a temperatura ambiente. Poi, versare l'acqua in una bottiglia spray nasale pulita. Stringere la soluzione fisiologica spray nasale 1-3 volte in ogni narice, inspirare attraverso il naso, come si schiaccia nel fluido.
4

Conservare il restante salina spray nasale in barattolo di vetro o in un contenitore di plastica con un coperchio. Riempire la vostra bottiglia spray nasale se necessario.