Come sopravvivere Allergy Stagione

Fate la vostra acqua gli occhi solo al pensiero di annusare un fiore di primavera o di falciare l'erba estate? Se il trigger è il polline o ambrosia, la sofferenza durante la stagione di allergia non è divertente. Anche se potrebbe non essere in grado di sfuggire tutti i sintomi di allergia, ci sono modi per essere confortevole e sopravvivere stagione di allergia. Istruzioni
Allergie
1

costruire una zona di comfort. Fate scorta di generi alimentari e altri articoli per la casa per salvare se stessi da avventurarsi in pubblico con un naso che cola e gli occhi acquosi. Iscriversi a un servizio di noleggio film per evitare le grandi folle. Acquisto stagione di allergia must have, come e collirio. Mantenere la vostra interazione con inneschi di allergia al minimo.
2

ottenere aiuto con attività all'aperto. Non è saggio per tentare di tagliare il prato o tagliare le siepi, mentre soffre di allergie. L'esposizione agli allergeni può aumentare i sintomi o crearne di nuovi. Chiedere agli amici di avere pietà di voi durante la stagione di allergia e aiutare con le faccende esterne.
3

assumere farmaci allergia. Ci sono molte forme tra cui scegliere tra cui compresse, spray, e gocce. Scegli la combinazione di farmaco giusto. Scegliere farmaci che aiutano a curare i sintomi multipli. Fare attenzione quando si assumono farmaci allergia per evitare effetti overdose e avverse. In considerazione di chiedere al medico per la prescrizione di farmaci.
4

Prova trattamenti naturali. Utilizzare l'agopuntura per il trattamento di allergie stagionali come alternativa alla terapia con farmaci. Prova altri rimedi naturali come ortica per alleviare la congestione. La ricerca rimedi naturali on-line. Consultare il proprio medico per indicazioni relative interazioni tra farmaci e dosaggi adeguati.
5

Pulire l'ambiente circostante. Tenere le finestre e le porte ben chiuse per evitare che il polline e spore di entrare in casa vostra. Polvere e quotidianamente per rimuovere le particelle che sono riusciti a scivolare nella vostra casa vuoto. Considerare l'acquisto di un filtro HEPA per rimuovere la maggior quantità di allergeni.