Come vivere con allergia alle muffe

La muffa è causata da una varietà di funghi e compare di solito in luoghi umidi. Allergie alle muffe di solito sono delle vie respiratorie, e possono variare da lievi a molto gravi. Cose che ti serviranno
alcool denaturato
Deumidificatori
Fan
Igrometri
aceto bianco
Primer e sigillanti
bagno aspiratori
Mostra più istruzioni
pagina 1

Mantenere livelli di umidità interna sotto il 45 per cento. Muffa ha bisogno di umidità per prosperare.
2

ridurre l'umidità con un condizionatore d'aria, e misurano i livelli nella vostra casa con un igrometro.
3

Utilizzare un deumidificatore per ridurre i livelli di umidità.
4

Clean climatizzatore e bocchette deumidificatore quotidiana, e filtri di cambiare frequentemente.
5

mantenere la casa ben ventilata in ogni momento. Aria e sole sono le vostre armi migliori contro la muffa.
6

Optare per una casa che ha finestre in bagno. Tenere le finestre aperte leggermente, sia durante e subito dopo la doccia.
7

Ventilare la stanza da bagno con un ventilatore, e /o utilizzare una lampada di calore per asciugare l'umidità se avere una finestra non è possibile.
8

Evitare pesante moquette e carta da parati. Entrambi raccogliere funghi.
9

Tirare su tappeti, se possibile, e sostituirlo con piastrelle o pavimenti in legno, o qualsiasi altro tipo di superficie liscia.
10 muri Treat

con un Primer anti-mold/mildew se si vuole appendere carta da parati. Questo aiuterà a prevenire la crescita di funghi sotto la carta da parati. Evitare di tessuto o carta da parati molto granulosa.
11

Usa vernice a base di olio, piuttosto che a base d'acqua, quando la pittura la vostra casa. Vernici a base di olio sembrano attirare meno muffa.
12

eliminare o ridurre il numero di piante all'interno della vostra casa. Aumentano i livelli di umidità.
13

Fix tubi che perdono, rotti sistemi di drenaggio sotterranei, e altre fonti di perdite d'acqua.
14

Mettere una lampadina a basso wattaggio in armadi bui . Lasciarlo bruciare in qualsiasi momento di ridurre la crescita della muffa.
15

negozio di abbigliamento fuori stagione in sacchetti di plastica chiusi ermeticamente. Prodotti che sottovuoto sigillo sono ora disponibili.
16

Pulire tappeti ammuffiti con uno shampoo tappeto o qualunque soluzione di sapone e detersivo. Rimuovere sapone strofinando con un panno umido. Secco in sole se possibile.
17

Eliminare la muffa dai mobili con acqua e sapone o utilizzare un soluzione di alcool diluito.
18

Lavare la tenda della doccia ogni settimana o giù di lì - o utilizzare un rivestimento resistente alle muffe
19

Aggiungi un integratore di vitamina C con bioflavonoidi alla vostra dieta -. 1.000 a 5.000 mg al giorno in dosi divise. Aiuta il tuo corpo a far fronte con allergeni e riduce l'infiammazione.
20

Usa quercetina 500mg due volte al giorno. Aiuta a ridurre le reazioni allergiche e sostiene il sistema immunitario.
21

indossare una mascherina chirurgica, mentre si pulisce la muffa se siete molto allergica. Fare pause frequenti.