Come combattere la febbre da fieno

La primavera è nell'aria, e se siete come 14 milioni di americani, questo significa che è il momento di raggiungere un tessuto. Febbre da fieno (rinite allergica) possono causare prurito agli occhi, naso chiuso o che cola, mal di testa e tosse. I passi seguenti sono suggerimenti per alleviare questi sintomi. Cose che ti serviranno
Filtri dell'aria
Deumidificatori a Salt
Saline Nose Spray
tessuti facciali
HEPA Aspirapolvere
Polline /polvere maschere
Mostra più istruzioni
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avere una mente aperta circa i sintomi. Febbre da fieno non significa che si è allergici al fieno, né si ha la febbre. E 'un modo comodo di dire è allergico a qualcosa nell'aria.
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Chiudere porte e finestre, e di rimanere all'interno quando il conteggio dei pollini è elevata.
3

Cambia filtri negli impianti di riscaldamento e impianti di condizionamento spesso.
4

Utilizzare un filtro aria interna, se necessario.
5

Indossare una mascherina chirurgica quando facendo cantiere di lavoro o la pulizia della casa.
6

Evitare di fumare e di stare alla larga di fumo passivo. Ridurre al minimo gli altri inquinanti atmosferici in casa.
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Acquista un aspirapolvere con filtro HEPA e usarlo spesso.
8

Evitare moquette da parete a parete. Trappole Moquette pollini, peli di animali, polvere e altri allergeni.
9

Parlate con il vostro fornitore di cure mediche circa ottenere testato per allergie alle piante ed erbe che si entra in contatto con.